たすけてください。
私の体は、湿疹がすごく多いです。アトピーではないです。全て、私が｢掻いて｣できたものです。治したいとは思っています。でも、掻いていないと落ち着かないというか、常に手がどこかを触ってます。やめようと思っても、自分に負けて、掻いてしまいます。そんな自分がどんどん嫌になって、本当に辛いです。自分のせい、ということもあります。全て自分が悪いのに、こんな相談を送ってしまう自分も嫌になってます。掻くことをやめるように思うにはどうすればいいですか。投げやりですみません。
みんなの答え
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アトピー！！
6年1組おむらいすですっ！ タイトルふざけました汗 早速答えます！ 私はアトピー性皮膚炎で、湿疹も多いし、かきむしって血が出ることもしばしばあります笑 なのでるるさんの気持ちがよーーーく分かります！！ そこで、私おむらいすはこんなことをしてます(掻いてしまったあとのことが中心ですが)。 ・皮膚科に行って薬を出してもらい、根気強く塗る ・痒くなったらひたすら冷やす！ ・意識する ↑無意識だったらダメだけど (実際私自身が無意識ですw) とかですかね？！ 本当にやめたいのならば(掻かない！掻かない)と考えたり、いつも掻いてしまうところ(大体ここだなーみたいな所)に絆創膏を貼ったりするといいですよ！(あくまで私の考え) 回答になってるようななってないような感じですみません！ 参考になったら嬉しいです! 年下失礼しました。 以上！おむらいすの回答でした!
私はアトピーです。
私もあとぴーでかくことを止められなくなったことがあります。少しずつやめていけばなおります。例えば一日何回までとかを決めるといいです。でも決してるるさんのせいではありません。投げやりでもありません。私はるるさんの気持ちがわかります。なんか一人でたくさん話してすいません。でも私はるるさんに共感します。
私もです
私も、虫に刺されたところなど常に掻いてしまいます。 それで、隣の人にすっごいじろじろ見られました。 私が実際にマシになった効果的な方法を言いますね！ ベタベタのお薬をぬっとけば治りました！ たぶん、ベタベタが嫌いなので触りたくなくて避けてたんだと思います。 じゃ！