眉毛や髪を、、、
私は、6月ごろから眉毛を無意識に抜いてしまう癖がつきました。眉頭の方を抜いてしまいます。気づいたら、1センチ以上抜いていて、驚きました。3、4回くり返してしまいました。そして、髪の毛を思い切り引っ張って抜く癖もついてきました。助けてください。早く眉毛や髪をのばしたいです。 原因は、ストレスだと思います。 勉強のあせりや、同じ部活の友達からの嫌がらせ（嫌み）、少ししか寝れないこと等です。 どうすれば、やめられますか？ 助けてください。 お願いします。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わたしもだよ！
私も抜毛症だったよ……！ 小4くらいから中1（去年）までくらいかな。 私の場合、まつ毛とか髪の毛が主だったんだんだけど、改善法としては、その日に何本抜いちゃったかをカレンダーに書いてた！ それで減ってきたら自分を褒めてあげる！！ 方法は人それぞれだけど、少しでも役にたてたらいいな。
私もです。
こんにちは．いちごです。私は今小五ですが、小四の六月後半から眉毛を抜いてしまっていました。とてもうすくなって、毛が生えているかどうかも分からないくらいで。そして学校へは眉毛を書いていってました。そのせいで、カレシにフラれたり、いじめ（無理やり髪を抜かれる・「眉なしキモ女」とあだ名をつける）をうけていました。 最近では、眉毛ではなく、松毛や鼻毛を抜くようになりました。 早く治したいです。でもス卜レスでやってしまうのなら、紙にストレスになることをかいておもいっきりやぶいてみて下さい。 少しはスッキリすると思います。 おたがいがんばりましょう！ 年下なのに失礼しました。
分かります
私も気付いたら髪の毛抜いてて… 一回治ったのですがまた抜いちゃってて… 私は抜かないようにするというのが苦痛 だったので手を頭にもっていかない ようにしてましたつかしてます お互いに頑張りましょう。
こうすれば良いんじゃ無いかなぁ？
眉毛の場合、マスキングテープを貼ったりしてみたらいかがですか？ マスキングテープは粘着力がそんなにないので、 貼っても大丈夫だと思います。 ですが長時間つけると肌が荒れてしまう可能性があるので、 参考までにしてください！ 髪の毛は、帽子とか被ればいいんじゃないですかね？ 帽子をとらない限りは髪を触れないし、 効果的だと思います！ 試してみて下さい！
上に同じく。
私も抜毛症デス。ただ皆さんと違うのは原因が未だに分からない事です。ストレスという事は分かってるんですがやめられなくて､､､ そういう時は 手に何かを握ったりして意識を逸らしましょう！お互い頑張りましょうね。
そうですね～
実は眉毛私も一時期めっちゃ抜いちゃって眉毛が変になったりしてしまいました めっちゃ悲しかったです それで調べてみたら眉毛は抜いてまた生えて来る人とこない人がいるみたいで私は眉毛がなくて悲しかったためお母さんと相談してまゆ毛ペン（まゆ毛を書くペン）で眉毛を書きなおかつ髪で眉毛をかくして眉毛が生えてくれるのをまったら生えてきたっていう経験をしました。 早くもとに戻るといいですね！
同じく
私もやってます… ほんと、無意識のうちに抜いてます（困） 眉毛、めっちゃ薄くなりました… 私はまだやめられてないですけど、自分が抜いているって気づいたときに手を引っ込めるようにしてます。 あとは…（学校以外で）常に目の前に鏡を置いてますね。 自分で自分の監視をするって感じです。 ストレスって発散できれば問題ないんですよね～ 発散できなくて、毛を抜くという行動に陥るらしいです。 お互い、頑張って直しましょう。
私もです。
年下から失礼します。 それは、 「抜毛症」 という病気です。 私も抜いちゃうです。 お母さんとかに、やめなさい！とか言われるけどやめられないですよね。 辛かったらここに来てくださいね。上から目線ですみません。 一緒に乗り越えましょう。 やめる方法は、ハゲの人を考えたりしたらいいと思います。