ダイエット！
私今ダイエットしてるんですけど、健康的なダイエットじゃないですよ(￣▽￣) 自分がやってるダイエット 運動 ・縄跳び1000回 ・ひなチャンネル鬼の筋トレパート1 ・1週間で足痩せトレーニング ・2週間で全身が変わったお尻筋トレ ・脚のマッサージ 夏休み中はダンスもやってます 食事 ・炭水化物をあまり食べない ・食べる量を少なくしている ・お菓子を食べない ・朝ヨーグルトを食べる ・一口30回以上噛む ↑ 効果あるか分からない 成長期なんで本当は食べる量を減らしちゃダメなんですけど減らすのに慣れちゃって逆にどのぐらいの量を食べればいいいか分からなくなっちゃって、、、そこで皆さんにいろいろ質問していきます！（文章ぐちゃぐちゃですいません） 1 効果のあった健康なダイエット 2どのぐらいで効果があったか 3何キロ減ったか 4年齢 最後はできればでいいです( ^ω^ ) ～自分～ 3 6月からほぼ毎日やって3キロ減りました 4小学６年生です
みんなの答え
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無理しないでね
こんにちは、あんま無理しないでね、私も痩せようと思い一ヶ月くらいで急に痩せたんですがその後食べることが止まらなくなり今もすごく悩んでいます。どうかそうならないように自分と相談してくださいね
サプリを使えば…！
あかりんごです！ 腸内には、デブ菌とヤセ菌がいます。 デブ菌が多いと、いっぱい食べるほど太ります。ヤセ菌が多いと、どれだけ食べても太らないので、ヤセ菌を増やせばいいと思います! よく、YouTubeの広告で見ます! YouTubeからサイトにいき、サプリを買うと定価より、めちゃめちゃ安く買えます! 試してみてください! (長文失礼しました💦)
うーん
小学生はダイエットとかまだ考えなくていいと思うよ。 成長期だし、小学生の間に色々やったとしても中学生になって急に太ったりするし、高校生になったら自然に痩せるから、今は気にしなくて大丈夫、 個人的な話にもなっちゃうけど小学生の間は痩せるために時間使うより友達と遊んだりすることを進めるよ。中学生になったら自由な時間かなり減るし部活の関係でも遊びたい友達と遊べなかったりするから、勉強の時間もあるしね。 容姿は成長すると変わってくからねー、
おお…かなり激しいw
食べる量とか減らすのあんま良くないよww 筋トレだけでも良いと思う！ 私は今度兄の薦めでなかやまきんに君の筋トレ動画見ようと思いますw じゃ答えます！w 1.ハンドクラップ！って思ったけど… 2.２週間！って思ったけど… 3.いざ、計ると…なんと！減ってねぇぇえええええ！！！ 逆に増えてたわ(^∀^(⊂(^∀^)ﾄﾞｺﾞｫ 4.あ、13歳の中２ですww いやーもうやらないですww なかやまきんに君の見て頑張ろうww わいのあの時の２週間という時間を返せや(^∀^)