練習法
スポーツをしている人に質問です。 最近とても暑いですよね。 私は、暑すぎて練習をする気になりません!! そこで、聞きたいことがあります。 1 どこで練習をしていますか 2 練習をしている時間帯はいつですか(朝 など) 3 暑さ対策(外で練習している人のみ答えてください)
みんなの答え
辛口の答え
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わかる!
私は空手をやっています。 時間帯は、昼の3時から5時の2時間やっています。 場所は道場「最近は外で体力作り、とても暑いです。それに、マスクをしてやっています。死ぬ! 暑さ対策 スースーするスプレーをかけてやっています。ほかにも水筒を冷たくして首に当てたりしてます。
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