練習法
スポーツをしている人に質問です。 最近とても暑いですよね。 私は、暑すぎて練習をする気になりません!! そこで、聞きたいことがあります。 1 どこで練習をしていますか 2 練習をしている時間帯はいつですか(朝 など) 3 暑さ対策(外で練習している人のみ答えてください)
みんなの答え
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野球部です
巨人ファンです 僕は自主トレをしています。 自主トレは 1.屋根の下(日陰) 2.朝などの涼しい時 3.水分を取ってから練習 以上
同じくです!
陸上部です 1. グラウンド/競技場 2. 8時~10時(午前) 3. ・20分置きくらいに水分をとる ・タオルを持っていく ・練習の強度をだんだん上げる (最初は暑さになれていないため) ・休憩は必ず日陰 ・ホースで水をかける こんな感じです!
答えまーす
剣道部でーす。(運動部に入るよね?) 1,無心館です。 2,前までは、夕方5時から7時半くらいまでだったんですけど、熱中症予防のために全部活朝の8時半から10時半になりました。 3,剣道部は熱中症になりやすいので、こまめにお茶休憩をとってます。 お茶休憩の時、一斉に皆で扇風機の前に行って涼むのが日課です笑
僕もそうです
1,サッカー部なので校庭です 2,8時~13時 3、マスクを外す
最近暑いよね~
わたしは、週6で新体操を習っています! ① バレエのレッスンルームです ② 夜です (夜7:00~10:30) ③ 夜なので、そんな暑くはないですが… 飲み物 (ポカリと水やお茶)、タオル、汗拭きシート、帰り用の着替えなど。マスクは、柔軟の時は取ってます。 最近暑いですよねー。
室内だけど答えます!
こんにちは~。私はバド部で室内なんですが一応答えます。 1.体育館 2.夕方(5時から8時ぐらいまでの間) 体育館は風が通らないのでめっちゃ蒸し暑いです。最近は暑すぎてまじでヤバイです。 それではこれで。
すごく分かる!!!
私はバスケをしています。 1.蒸し暑い体育館 2.時間は2時~5時半の3時間半です!! 3.体育館ですが、とにかく水分を取って、タオルで汗をふく。 熱中症対策でマスクは外してます( ̄ー ̄) タオルにはたまに保冷剤をいれています!!! 去年とかは先生がアイスを1回だけ買ってきてくれるっていうのがあったんですけどね・・・
水泳だからちょっと違うかもだけど、
中2の水泳部だよ! 水泳、水の中だからちょっと違うかもだけど、 1 プール! 2 外は夜以外 3 とにかく水分補給!
私は空手をやっています!
こんにちは。空手大好きるんるんです! 1.外の道場です! 2.夜 3.タオルを持っていく、ミニ扇風機をもっていく、マスクではなく、フェイスシールドを使う! です!参考になったら嬉しいです!
無題
1、サッカー部なのでグラウンドです 2、学校だったら夕方4時30分から7時30分までです 3、いつでも水分とっていい キツくなったら無理しない あまり走らない あとは、先生がホースで水をかけてくれるとかですね(笑)