悪夢、、寝れない、。
さいきん夢をみるのですが、 その夢が怖すぎてねれないです。 ナイフを持った知らない男の人に殺されそうになる夢を毎晩みます。 こんな歳にもなってしょーもな、とか思うかもしれませんがすごい怖いんです。 受験生なので早めに寝て早めに起きないといけないのになかなか寝つけられず、昨日寝たのは夜中の1時過ぎです、、、。(朝は7.30起き) それだと1日中眠くなるし勉強にも集中できないしやばいです。 何か夢を見ない方法とかありますか？
みんなの答え
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私の場合は
年下ですみません！ 私の場合、ASMRなどを聞いて 心を安らげて寝ます！怖くなったら 自分のよく見るアーティスト またはYouTubeさんなどを見て 落ち着きますね！ 同じ方がいてよかった..(´>ω<｀) そういうのって想像すると 怖いですよね！ クラスで言ったら笑われたから 私がおかしいのかと……(´；ω；｀) 多分大丈夫ですよね！ お互い耐えましょう！
回答
こんにちは、えゆです！ 私のお母さんが言ってたんですけど、胸に手を当てて寝てませんか？ そうすると怖い夢を見るらしいです。 違かったらごめんなさい！
そうですか…
毎晩のように見るんですか？ 刃物を持った男の人に殺されそうになる夢を見る場合、 恋愛の苦しみや人間関係の悩みを抱えていることがあるそうです。 そのようなことは一人で抱え込まず、誰かに相談した方が楽になると思います。 そして楽しい・幸せ・嬉しい…など、いい気持ちになれば、怖い夢は見なくなると思います。 すると怖い思いをせず、ぐっすり眠ることができ、勉強に集中出来ると思います。 私もさやさんと同じで受験生です。 さやさんの投稿を読んで、私も頑張らないといけないなと思いました。 お互い頑張りましょう！
悪夢つらいですよね、、
本家！心配性のせつーです。 私も夢を見る時は、9割悪夢です笑 悪夢を見るのは、もしかして、ストレスが溜まってるのかも知れません！受験生と言うのもあるかも、、 自分の趣味や、好きなことをする時間を取るのも大事ですよ！！ ストレスを減らして、抱き枕など、安心するものを周りに置いたりなどするのもおすすめです！ 参考になったら嬉しいです！
大変やね！大丈夫？
私は毎日アロマを枕につけて寝ているよ！アロマは無印がオススメ！匂いは自分で好きなものを…。怖い夢とか全然みないよ！試したら？
私も
私も過去に、似たような、経験をしたことがあります！なので、親に言うと1週間後にその、夢は、見なくなりました！それは、いい霊だったのかな？