むくみやすい?
むうです!改名しました! 早速なんですけど、私は非常にむくみやすい(のか分かんない)んです。 朝起きて洗顔して、何気に鏡を見ると普通なんですけど、日中とか学校にいる時にトイレとかの鏡を見ると、朝見た時よりも顔が膨らんでいる(?)んです。←気のせいかもしれないんですけど。 また、夜お風呂に入ってシャワーを浴びてまた何気に鏡を見てみると、また朝のような状況になってるんです。←顔が それで皆さんにお聞きしたいんですけど、これってむくみによる症状でしょうか? あと、もしむくみの場合、どうしたらむくみが消えるか教えて下さい! タメ◯です! 皆さんからの回答お待ちしてます!
みんなの答え
辛口の答え
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いろいろあるけど
水分をしっかりとる(1~1.5L以上)こととむくみをとるマッサージをできる限り毎日してみてください。 本当にまれな話ですが心臓に病気があると血液の流れが悪くなって浮腫みやすくなります。 1日の体重の変化が2から3キログラムの時は1度病院に行ってみた方がいいかもしれないです。
マッサージが効果あり
学校行く前のマッサージが効果的です YouTubeで沢山動画あるので参考にする といいと思いますよ!顔を動かしまくる と結構血流良くなったりします笑 また、寝る前30分はお水を飲まない方が むくみにくいですよ~
えーと…
長時間同じ体勢だったり運動不足や 睡眠不足だったりするとむくみやすいみたいだよ! 食べ物だったら、バナナ、ほうれん草 さつまいも、きのことかが効くみたい だから試してみてね~
だいじょうぶ?
答えではないんですが、虫さされとかかもしれないよ! (わからないけど) 親に相談して、病院に行ってみたら?
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