爪を噛む癖を直したい

どもまっちゃです！！！ その爪を噛む仕草今でも少しあります でも私は爪を噛むのをやめようと 思ってるんですけど、、、、 なかなか難しくて今もやめられない です、、、、、、、 でもそんな人はあなただけじゃないので 安心してください！！！！！！！！ (謎の上から目線) 長文失礼しました ありがとうございましたーー！

今は、世界一綺麗な爪です← もともと、爪が伸びるのが早かったので。 私も、爪の白いところが、キモチワルイと思ってて、ずっとかんだり、切りすぎたりしてました。 血が出ても平気なのは同じです！ 授業中とか困るよねー。(授業中やってなかったりする？) この癖を直すのは簡単でｓ（（嘘 めっちゃむずかった。 癖になっちゃてるからね。 方法①とりあえず、爪切り封印しよう！ 　　　段ボールの奥底にでも入れてください。 方法②爪の白いところが伸びたら、少しだけ(一分くらい)眺めてください。 　　　爪の白いところがきれいに見えます。本当です。 方法③思い込みで何とかなるのだぁ！ 　　　爪の白いところが無くなったらどうなると思う？ 　　　病気しちゃったり、するよ？ 　　　今はやっているあのウイルスとかにも… 　　　怖いと思ったらやめてください。 方法④きれいな爪を眺めると、うらやましくなって、伸ばしたくなるよ！ 　　　 僕が思い浮かんだ方法はこれだけですけど、できそうなのありますか？ 白いところが伸びると、ピンクのところも伸びるので、頑張ってください。 伸びると、きれいなマニキュアができます。

今、私の爪、ある程度の長さはある。 爪って伸ばしてたら下の方（手のひらの方）にもだんだん伸びてくって聞いたんだけど（違うかも）、私は今もピアノやってるから伸ばせないの… だから、ちっちゃいけど人に見られてもいいぐらいの大きさだよ。 私の親指の爪の大きさが、みんなの人差し指の爪の大きさ…悲しい… けどね、一回友達に「爪ちっちゃくない？」って言われたけど、「そうなの！かわいいでしょ？」って笑って言った！その友達も笑ってくれた！ それか、「そうなのー！やだー。大きくしたい！」って言ったらいろいろ教えてくれるかも？！ そんな、人の爪なんて一回見ただけで覚えてないから大丈夫！ （私はめっちゃ覚えてるけど…爪長くて綺麗でいいなぁって見るたびに思うけど…w） でも、白い部分伸ばしてたらピンクの部分も伸びてくるから！安心して！ピンクの部分伸ばす液みたいなのもあるから！（←ちょっと名前忘れちゃったから調べてくれる？ごめん） 爪綺麗だとマニキュアぬれるし、指長く見えるし、いいことばっか！！がんばろ！！応援してる！！！

私も小さい頃から小6までずーっと爪噛んでた。噛むっていうか食べるっていう感じ。ももさんと似てるかな。 友達に見られるとめっちゃ恥ずかしいよね、わかる。めっちゃわかる。っていうか見せたくないよね、手を。 私は小さい頃からピアノやってたからそのせいにできたけど（ピアノやってる人は鍵盤にカチカチならないように短く切るから）、すごい恥ずかしかった。 もう中学生になるし、やめたいって思ってた。ちょっと我慢しても白いところが伸びてきちゃったら噛んじゃう。 絆創膏貼るとかいろいろ試したけど、ダメだった。 その時に、風邪が流行ったの。爪って菌がついてて汚いでしょ。私は、絶対風邪にかかりたくなかったから、頑張って我慢した。 今風邪になって苦しむより、今頑張って我慢して風邪にならない方がいい！！って思い込んで頑張ってた。（この思い込み大事！） 今コロナ流行ってるから、いい機会じゃない？！

今中学1年なんですけど ずっと爪噛んでます。 ストレスらしいです。 病院は多動性とか言います。 手袋つけとくと見えないので切らないんじゃないですかねー。