どうして私だけ
こんばんはtapiocaです。 私はよく体がつるんです。 水中にいる時とか、、 他には雨の日に傘をさしていて強風が吹いて傘が飛ばされないようにするために手に力をギュッと入れると手がつったり、自転車に乗っている時に坂道でブレーキをかけていて、そしたら腰がつったり、それこそ水泳の授業で泳いでる最中に足がつったり、靴を履こうとしたら足がつったり、寝てる時もつりますし…。 これっておかしいですよね。病気なんでしょうか。でも、体がつる病気とか聞いた事ないしな～って思って。自分では解決できなさそうだったので今回相談してみました。 薬とかもあるのは知っているんですけど、薬を服用した方が良いのかも分からず…。 何か知っている人がいましたら回答宜しくお願いします。
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私は首がよくつる
私は首がよくつります。 軽く後ろを向いた時や、頭を少し激しく上や下に動かしたときなど。 私もよくわからないんですが、調べてみると体がうまく使えていないそうなんです。例えば、呼吸をするときに必要な筋肉でない筋肉がつかわれていたりするそうです。 つった部分はストレッチなどをして伸ばすことがいいらしいです。
友達も
さくらんぼです！ 私の友達も、よくつるような体質？なのか、結構な頻度でつってます！ 私はつった経験はあまりないですが、何回も起こるとなると辛そうです、！ それで調べてみたんですけど、病気のことは分かりませんでした...！ ただ、つる原因はビタミンやミネラルの不足、筋肉が疲れていたり、冷えなどがあるみたいです！ よく体を休めて、湯船につかるなどして体を温めたりするといいと思います!! 私も詳しくないので、気になるようだったら病院に行くほうがいいと思います、！