生理について教えて下さい！

私は生理日以外毎日 パンティーライナーをつけてます。 なのでショーツは汚れません！ あと、多少ズレますが生理管理アプリを入れているのでだいたいもうすぐなのかなーぐらいは分かりますよ！ ちなみにソフィです！ スゴく便利で楽しいし、使い心地は とても良いですよ！ オススメです！ 参考になったかな？！ Bye-bye

すみません！さきほど自分で周期を管理することについてお話させていただきました。ほのんです。 もう1つのほうの説明にこたえていませんでしたね。すみません。 まだ3回目なら、半日に1回くらいでいいんじゃないでしょうか？例えば、昼休憩とかに変えるのがいいと思いますよ。 始まって1年くらいたつと、血が出るときに自分でわかるようになります。（あ、今血が出たな、、、と）また、2日目と3日目は出血量が多くて、血も真っ赤です。生理痛もとっても辛いです。1時間ごとに変えなければもれてズボンに血がつく、、といったことになったりもします。（人によります） それまではお腹も痛くならないし、茶色っぽい血が1日に少しだけ出るのではないですか？ 今のところは学校にいる時間は1、2回でいいと思いますよ。

最初は大変だよね。。私も慣れるまではすごく嫌だった(´；ω；`)ｳｯ… 半年くらい経つと、生理の周期が安定して、だいたい同じ間隔でくるから、 「前回の生理初日から25日たった！だからそろくるかなー」って時から軽い日ようのナプキンをつけられるけど、最初の方は周期が安定しなくて時期がバラバラできたりするから正直どうしようもないかも。。 でも、おりものが急に多くなったり、頭痛がしたり、お腹の調子が悪いな、って感じたら生理の前ぶれだったりすることもあるから、それに気づいたらナプキンをつける、ってことが唯一できることかなー 長文すみません！最初は不安だと思うけど頑張ってね～('ω')

ナプキンかぁ(笑) 自分も分からなくて、スカート血まみれにしましたwww そこからですね。 夜用ナプキンを使う様になったのは(笑) 自分は日中ほぼずーっと夜用をつけっぱです（流石に寝るときは新しいのに変えますが）。 だから、皆いつ変えてるか知らない(笑)ごめんねえ でも授業おわりの10分休みとかにトイレ行って、変えてるんじゃないかな？ 心配ならオムツタイプのナプキンもあるよ！

私は、｢なんかお腹痛いな…｣や｢ちょっと眠い…｣など、少しの違和感を感じたらこまめにトイレに行くようにしてます。この前は普通にトイレ行った時にたまたま生理が来ててトイレットペーパーに血がついてて驚いたことがあります。 他にも生理が終わってからだいたい１ヶ月で生理が来るので、１ヶ月に近付いてきたらおりものシートを確認するなどもいいと思います！ 整理に慣れてきてもどうしても下着が汚れることはあるのでそこまで気にせず、逆に下着を洗うのに慣れるのもあり…かもしれません（笑） 汚れてから時間が経つと汚れが落ちにくくなるので、早めに水に付けて洗剤で落としてくださいね～

スマホ持っているなら「ルナルナ」などのアプリを使ってる把握してください。 いままでの生理日（覚えてないなら直近）のを入れれば、次回予定日が分かります！ あとは、女性用の舌にいれて計る体温計があります（基礎体温計 です）。 それを起きたら、身体を起こさずに朝イチで計って下さい。 毎日計って、上がったときが「高温期」 １４日後に生理が来ます（合ってるかな？ごめんね。自分も図ったことないから分からないの(^^;)）

3回目、、、まだ生理の周期は安定していないと思いますよ。 私もネットで調べたりしたのですが、生理周期が安定するのは初潮がきて1年～3年かかるらしいです。 私も1年以上たちますが、いまだに下着は汚してしまいます。 自分で洗えばいいだけなのでそこまで気にしていません。 また、あくまでも私の場合ですが、始まる前におりものの量が格段に増えたりするので、汚れてもいいような古い下着をはいたりしますよ。 自分で「何日にくる！」と管理できるようになるのは大人になってからではないでしょうか、、？

毎日おりものシートつけてます！薬局のナプキン売ってるとこにあるよ♪ それつけとけば、汚れる可能性がへります!! ナプキンは、ムレたりもするので、生理のはじめの方はトイレいくたびに変えてるよ。生理終わりのほうは、あんまり変えないかな～。

私も最初はそうでした！(遠い目...) いつも、おりものシートを付けていると生理が来ても 安心です。 ナプキンを変える頻度は、血の吸収が悪くなって きたくらいです。 生理、辛いけど頑張りましょうね。

私は6年生の時に生理になってその時はホントに困ったけど今は全然平気！！！ 下着が汚れちゃんのは仕方がない！！ でも、だいたい生理が終わってから4週くらいで次の生理が来る（人によって違います！！）ので大体の時に薄いシートをつけ始めます ナプキンはその日の量によりますが、気持ち悪いと感じたら変えるのが1番だと思います！！！！ 雑な説明で申し訳ないですが参考にできるなら参考にしてみてください！！！！