デブはデブでも下半身がデブすぎる。
私はデブです。でも特に下半身のデブさがすごいです。 太もも、おしり、ふくらはぎ全てが太いです。 例えばジーパンは入らないのではけないです。過去に破ったこともあります。ジーンズ生地のワイドパンツは私がはくと普通のジーパンのようになります。隙間がないです。 学校のジャージの上はMサイズなのに下はLサイズだったりします。 なので私はゆったりとしたパンツやロングスカートしかはけないんです。 だから夏場は困ります。 かなり前から細くなるように努力はしているのですがなかなか細くなりません。 何か細くなるいい方法はありませんか。
みんなの答え
辛口の答え
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え～っと！
足ぱかをしてみてね！Googleで足ぱか運動でしらべてみてね！
同じ年だ！
寝言です。細くなるには…無理は絶対しないでくださいね！！ ↓↓では本題へ↓↓ ・マッサージ Youtubeとかでいい動画あるので調べてみてください！！ ・ストレッチ お風呂あがりにするといいです！！ ・筋トレ これは特に無理しちゃいけません！ 無理しすぎると、筋肉つきすぎて逆に太く見えちゃうので……… 調べてみるといいのがあるので、自分に合ったのを探してやってみてください！ 少しでも参考になると嬉しいです！ 私も頑張るのでいちにっさんも頑張ってください！！では、長文失礼しました………
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