運動神経がいい人に質問！！
あの、すみませんが。どうやって、運動神経を良くするのですか？たとえば走り方とか。それと、体を柔らかくさせる方法。あとは色んなやつでも良いですよ。もう、中学校へ行く前に何とかしたいです。 (部活は入らないけど、体育祭とかで役に立ちたいから。)
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
努力
体を柔らかくするには、お風呂の後に柔軟するといいです。 走り方は、腕をよくふって、足のつま先で走る感じです！
んー
こんにちは！ 私はどちらかと運動神経悪い方なのですが、部活でほぼ毎日走ってたら少し体力つきました！ 長距離、いわゆるランニングをしたら体力がつくんじゃないかと思います。 あとストレッチとか。(関係無いかも) 参考になったら嬉しいです！
オススメ
1.もも上げ 2.筋トレ とかは?
11 〜 13件を表示