運動不足
カテゴリ間違ってたらごめんなさい 本題に入ります 私の学校はコロナで臨時休校になっているのでずっと家にいます でもずっと家にいると運動不足になってしまいます なので家で簡単にできる運動を教えてください!
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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私も知りたい
タイトル通り、私も知りたいです。 でもダンスが好きなので私なら家で踊ってますかね。
毎日するといいこと
なるべく外で遊んだ方がいいですが、家の中で「ストレッチ(柔軟体操)」をすると良い!と聞いたことがあります。
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