ブカツみんなの答え:2

教えてください!

来年(中1)になったら陸上部に入りたいんですけど内容がよく分からなくて… こんなことやるよ~っていうのあったら、ぜひ教えてください! よろしくお願いします(^-^)

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

陸上部です!

私の通っている中学校は陸上が強い学校で、速い人と遅い人で別メニューをします。速い人たちのグループを一軍と勝手に呼んで遅い人たちのグループを二軍と呼んでいます。(笑) ・一軍メニュー ①グラウンド3周(1周400m) ②アップ(ストレッチや体操) ③100m流し ④本練 本練は坂ダッシュやスタート練習など日によって顧問がその日の選手の状態を見て決めています。 ⑤補強など ⑥ダウン&ストレッチ ・二軍メニュー ①グラウンド3周 ②アップ(ストレッチや体操) ③100m流し ここまで一軍と同じです。 ④本練 二軍はよく分かりません(笑) でも時々一軍と一緒に走ったりしてます。 ⑤ダウン&ストレッチ 私は一軍なので二軍のメニューがよく分かりません。(笑) 一軍は主に全国大会出場者や県大会で優勝などの人たちばかりです。二軍はその他の人や一軍の人で怪我をしてしばらく走ってないという人は二軍に行きます。大会前は一軍の人が主に大会に出るので二軍は休みになる事が多いです。 中学校がみんなこんな感じだとは思いませんが私の中学校はこんな感じです。 長文失礼しました。


陸部です!

こんにちは!塩焼きそばです! 自分の学校では、、、 1,アップをする 軽めに走って体を温める 2,流しを数本 自分が気持ちよく走れるくらいの早さで100位を走る 3,メニュー 短距離は短距離、長距離は長距離で練習をする。 ちなみに、今日の短距離の練習メニューは300走って200歩く、200走って100歩く、最後に100というのを2セットでした。長距離は4000位?を走ってました。 4,補強 筋トレとかです。 いつもこんな感じです。 「走る」以外にも砲丸や幅跳び、高跳びなんていうのもあります!


12を表示

他の相談も見る

ランキングページへ

相談に答える

相談の答えを書くときのルール

【「相談する」「相談に答える(回答する)」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
ニックネーム必須

※3〜20文字で入力してね

※フルネーム(名字・名前の両方)が書かれた投稿は紹介できません


せいべつ必須

ねんれい必須
さい

※投稿できるのは5〜19さいです


都道府県必須

アイコン必須

答えのタイトル必須

※30文字以内


じこしょうかいじゆう

※書かなくてもいいよ

※140文字以内

※自分の本当の名前、住所などの個人情報(こじんじょうほう)は書かないでね


ないよう必須

※500文字以内


辛口

※ないようがきびしいコメントの場合はチェックをつけてね!


ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ