とても困ってます、、、
トランペットを部活でやっているんですけど、持ちすぎなのか左手がジンジンしてとても痛いです!こういう場合サポーターかテーピングどちらの方がいいんでしょうか?
みんなの答え
辛口の答え
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えっと
私ホルンだからよく分からないけれど 右手の小指にもっと力っていうか 体重をかけたらどうですか? 楽器によってはついてない かもしれませんが………… それか楽器のサイズが大きいのでは ありませんか? もしくは手が小さい。 一度先生に相談してみてください! お役にたてたら良いです。
おわぁ…
なんか、練習のしすぎで腱鞘炎になったとかいう話を聞いたことがあるので、事態が大事になる前になにか、しておいたほうがいいですね…とにかく!練習のしすぎは、良いことですが、無理して悪化させないように気をつけて下さい!!
腱鞘炎
タイトルの通り腱鞘炎だと思います。 しばらく部活を休んだ方がいいと思います。私もトランペットで左手首が腱鞘炎になって放置していて悪化しました。病院にいった方がいいと思います。
サポーター
サポーターの方がいいですよ!
どこのへん?
どこのへんが痛いですか? 手首ってことでしょうか…。 多分ですが左手に力入れてませんか?特に小指を3番管の下で支えてると手首が痛くなりやすくなりますね トランペット吹く時はあくまで支える程度にした方が音も良くなると思います! 持つ、というより支える、置くイメージです。(手に力が入るってことは体に力入ってませんか??) 上の方法で試してみてそれでも痛かったら多分手首が硬いかと…。それでも痛いようでしたらサポーターの方がいいかもしれないです。(付けたことないので分からないですが…)テーピングだと剥がれた時楽器にくっついたら困るので…笑
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