ピッチング
私は高校でピッチャーをやらせてもらってます。高校に入り球速は上がってきたのですが、ボールがスライダー気味に曲がってしまいます。右バッターのインコースにボールを投げても真ん中に行ってしまい打たれることが多々あります。そこで、どうすれば真っ直ぐと鋭いボールが投げれますか?アドバイスお願いします。
みんなの答え
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リリースを意識する
こんにちは 中学でピッチャーやってます。 ボールがスライダーしてしまうのはリリースで中指が先に離れて人差し指で回転をかけているからだと思います。改善する方法は投げ終わる時に小指側が上に向いていると綺麗な縦回転する球が投げられます。よかったら参考にしてみてください。
難しい…
うーむ。あたしも野球部だけど、ピッチャーの経験はないから確証がないなあ…。 球がスライダー気味になる原因としては、検索した限りでもいろいろあるみたい。 ①ボールを握る際の指の位置がズレている。特に、人差し指が左に寄っていて、中指との間隔が開いている。 ②リリースポイント(ボールを離す位置)が早すぎる。 ③身体が斜めに傾いていて、正しくホームの方向を向いていない。 このへんのカギは「どういう条件のときにスライダー回転するか」だと思う。もしインコースを攻めるときだけスライダーになるんだったら、③の可能性が高いよね。逆に、真ん中やアウトコースを狙ったときもスライダーになるなら①②の可能性が高い。 で、この先は実際にコーチか先輩ピッチャーあたりにフォームを見てもらったほうがいいと思う。誰かに動画撮影を頼めるようならそれも有効。他には、本格的にスライダーとシュートの投げ方を習得するという手もありそう。 ちょうど今はオフシーズンかな?フォーム改造にはうってつけの季節のはずだよ。お互い頑張ろう!
的当て
的を作って、そこにむけて投げる、とかどうですか? 段ボールを丸く切り抜いて、屋外で壁などに貼って、そこに投げる!とかやってました。 体育の授業で野球をやるとき、選抜ピッチャーになり、そうやって練習しました!