手首を柔らかくするためには？

来年（2027年度）に中1になるのですが、どの部活に入ろうかまだ早いですが、なんとなく考え中なんですよね、、、おすすめともしよかったら理由を教えてくれると嬉しいです！ちなみに自分の中学校の部活は ・サッカー部 ・バスケットボール部 ・硬式テニス部 ・バレーボール部 ・卓球部 ・ダンス部 ・理科部 ・演劇部 ・吹奏楽部 ・茶道部 ・美術イラスト部です。 ちなみに自分の候補は硬式テニス部か美術イラスト部です！

中学生ってかっこいいよねー。全部ww ほんだいっ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 中学生の先輩さんに質問するんですけど、私は中学生になったら受験も部活もやりたいんです。なので、何部がおすすめか、帰宅部がいいのか教えてほしい です。 🎀年下でも、年上でも、タメ口でもオッケー🎀 🍀明日もいい日でありますようにっ🍀

では本題！吹部の人に聞きたいんだけど、自分の担当してる楽器のいろいろを教えてほしい！いくつか質問するから、答えてねっ！途中で楽器じゃない質問もあるよ！笑笑 ①今何年生ー？ ②何の楽器ー？ ③その楽器をはじめてやったときどう思った？ ④その楽器の魅力！ ⑤その楽器で難しい所！ ⑥どんな時が1番楽しい？ ⑦今なんの曲やってるー？ ⑧その他なんかあれば！ こんな感じだよー！なんの楽器でもいいから答えてくれるとうれしいなっ！ じゃあうちも一応答える！笑 ①今何年生ー？→中1！ ②何の楽器ー？→クラリネット！ ③その楽器をはじめてやったときどう思った？→音出すのむずいけど、いろんな音がでてすごい！ ④その楽器の魅力！→いろんな音色が吹けるって所とか！ ⑤その楽器で難しい所！→やっぱり連符かなぁ ⑥どんな時が1番楽しい？→連符とかむずいとこが吹けるようになった時とか、他の人の音ときれいに重なった時とか！ ⑦今なんの曲やってるー？→今定演に向けて、いっぱいやってて、今1番練習してるのは、情熱大陸かな！ ⑧その他なんかあれば！→これからもっとうまくなります！ そんな感じにこたえてほしいー！じゃあねっ！

私は、体力が全然ないです。 どうすれば体力がつきますか？ やっぱり、毎日走るとかしかないですか？

吹奏楽部2年生です。 2週間後にイベントがあります。 今日、わからないところとかある？と後輩に聞いてみると、「今日初めて吹くので全部分からないです」と言われました。 他の1年生は完成度はどうであれある程度触れている状態です。 今まで何してたの～（泣）と言うのが正直な感想でした。 練習時間中も友だちと話してばっかりだったし、今までの練習態度もあまり良くなかったので、最悪今日初めてとかあるかも…と思って聞いてみたら案の定…。 音楽経験がない子なので、さすがに自力でさせるのは無理あるなということで、急遽一緒に練習することになったのですが、今日初めてというだけあって、正直最悪の出来でした。 何拍伸ばすかすら分かっていない。一緒に手拍子してみようと言っても手を合わせすらしない。八分休符で休めない。 その出来でよく友達と話せたね？！と私も内心イライラしてしまいました。 そのイライラが雰囲気に出てしまっていたのか、泣いてしまいました。 語気が強くなってるな、優しくしなきゃと思ってる矢先の出来事でした。 私の言い方に非があったのはよくわかっていますし、そこは申し訳ないと思っています。 でもさすがに何拍伸ばすかも分かっていないのに友達と話しているのはおかしいんじゃないかとも思っています。 「今どんな気持ち？悔しい？私の言い方が嫌だった？」 と聞きましたが、泣いているので返事は無理だったようで、何も言ってくれませんでした。 明日からどんな顔して部活に行けばいいのか分かりません。 泣いているときに「ごめんね」とは言いましたが、果たして聞こえていたのか… でも、しっかり練習していればこんなことにはならなかったのに…と後輩を悪く思ってしまっています。 私はどうすればいいのでしょうか。 長文失礼しました。