コンクリート 長距離
長距離でいつも通りは外周を走っているんですが、今、駅伝大会前なのでコンクリートを走っていますコンクリートははねないので走りずらくてタイムも出ません。学校では早いのにコンクリートでは遅くなるのが嫌です。どうしたらいいですか?
みんなの答え
辛口の答え
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陸上部です
私は長距離走っています。駅伝大会出るんだね。頑張れ!本題に入ります。私はコンクリートを走ると足が痛くなるんですが、私は痛くならないように、弾むように、しています。早く走るには、弾んでピッチを上げるか、歩幅を大きくすればいいと思います。
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