しゅみみんなの答え:29

個人メドレー200メートル速くなる方法

僕は水泳を習っていて、セン○ラルに通っています。 今、個人メドレー200メートルをやっています。 速く泳ぐ方法を教えてください。

みんなの答え

辛口の答え

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平泳ぎのコツ

平泳ぎのコツ 平泳ぎは早くかくのではなく、一度かいたら、少なくとも1.5秒ほどはのばしたほうがよいとおもいます。 全体のコツ もうバッタ、バック、ブレ、フリーもう全部飛ばす!いがいと最初から本気でやったほうが速い。


簡単よ

えらそうですみませんw 僕は2分29ぐらいなのですがまぁブレの店舗速くしとけばいいんじゃないと思いますね。 ちなみに身長は147㎝


努力!!

私は、2分38秒なんだけど泳ぐ時にまず、「自分ならできる!」って自分に言い聞かせて、バッタは急ぐと手がバラバラになって失格しやすいからあんまり焦らずに泳いで、バックが、得意だったらめっちゃ飛ばしてブレは前に進むことを意識して、最後のフリーで死ぬほど頑張る。努力をすればいい結果が出ると思うよ。飛ばすのは自分の得意な種目でいいと思うよ。


頑張れ

私は、200m個人メドレーは2分45秒だけど泳ぐときにターンをする時になるべく体を小さくして早く回る。フリーはきつくても頑張ればいいと思います🔥頑張ってください


頑張ればいける

ターンの時に体を小さくして両足で蹴る 200m難しいけど頑張ろう!


練習を本番だと思ってする

練習でも本気だったら本番もできる!


ターンを速く!

一番簡単なのは、ターンを速くすることだと思う!ターンの回数が多いほうが速くなるかも(^o^)


早くなりたい

私の2個メ  2分 39秒  バタ とばす バック 軽く  ブレ 早く  フリー 全力


フォームを意識して!

腕や足を早く動かすことを意識するよりフォームを意識した方が自然と速くなってきますよ。例えばバタフライとかだとしっかり腕を伸ばしてドルフィンキックをしっかりうつとか背泳ぎは軸をしっかり保つなどいろいろあります。自分の泳ぎやすい形を見つけてみてもいいかもです。がんばってくださいね!


バタフライ

 苦手なところは、フォームをきれいにしてください。そうすれば自ずと早くなります。(^ ^)例えば、わたしは、背泳ぎが苦手でペースを落としてしまうのでなるべくそこを、ゆっくりていねいにして、体力を温存しています。わたしも、今日進級テストで200メートルを泳ぐので、お互い頑張りましょう‼︎(^-^)


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ひみつのあいことばってなに?

【ひみつのあいことばってなに?】

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【じぶんコードってなに?】

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ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

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ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

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