生理中の運動
生理中って運動してもいいんですか？ いつも腹筋やスクワット、縄跳びなど かかさずしています。 生理中に、していいのでしょうか？ でももし、ダメなら学校の体育も見学ですか？ そんなの嫌です!! ハードでストイックな運動が好きなん です！ 回答宜しくお願い致します!!!
みんなの答え
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どうなんでしょう
私も生理中していいんですか？ いつもいつもなやみます・・
大丈夫！
まりもんです♪( *・ω・)ノ タメ口で答えるね♪ 基本的には大丈夫だよ！ でも、プールとか、あんまり激しい運動は控えた方がいいかもしれない… 無理のない程度にやってね！
大丈夫
生理中でもやってください！！ 生理痛が酷い場合は無理しなくても大丈夫ですよ。
大丈夫！
あまりしないほうがいいとは思うけど痛くないときは大丈夫！毎日運動できるなんてすごい！私、ダンスやってるけど体はうごかさない、、
大丈夫だよ
生理痛が酷い時は無理しない方がいいけど、痛くない時は やっても大丈夫だよ！ 長時間やったり、凄く激しい運動はダメだけど、 そんなに激しくない運動はオッケーです(＾０＾) プールの時はタンポン付けて、痛くなったら無理せず 上がってね！
オッケーだろん
アイスマカロンだろん してオッケーです！生理痛が、酷い時は、 やめといた方がいいかも…… プールは、水圧の関係で血は、漏れないけど、あがったときに、ドバー！って出るかもしれないです！ 生理でも元気に！ ばいばいろん！
いいよ
生理中は、運動した方がいいよ。
していいんだよ！
生理中の運動もＯＫだよ！ 学校の体育も、生理痛がひどくないなら大丈夫。 でも、水泳はダメだよ。 ちょっと付けたし♪ ・羽付きで、薄いナプキンがオススメだよ。 ・運動に夢中になりすぎて、ナプキンを変えるのを忘れないようにね。 参考になったら嬉しいなo(^-^)o
全然OK！
やっても大丈夫です！私もがっつり動いてます（笑） ただし、水泳をやるなら、タンポンを使うようにしましょう！
過激でなければ
のんでーす。 過激でなければ、運動はしていいです。でも、親にちゃんと言ってからやったほうがいいよ。固定ナプキンもおすすめ!!特に腰回りを使う運動は、生理にもいいらしいです。
