ドッジボール恐怖症
私は、ドッジボールが苦手です。ボールをとることもできないし、投げても全然相手にとどきません。これはもうどうしようもないことなので、どうでもいいんです！だけど、ひとつ悩みがあって、ドッジボールをしてる最中、過呼吸のようになってしまうことです。口がぱさぱさになって、飲み込んでも呼吸がしずらくなるし、とても苦しいです。友達は、「そんなん大丈夫！」と、相手にしてくれません。どうすれば過呼吸にならずにすみますかね。。。よろしくおねがいします！
みんなの答え
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無理しないっ！！
大体、女子はドッチボール嫌い！ 友達と一緒に逃げると少しは不安解消、周りの目が気になることもあるよねー ガツガツして、運動出来る子よりも頼りないぐらいがかわゆい！ 無理せずに、先生に相談、休んでもいいと思うよ！
私もそうだよ！
たしかに私もドッチボール嫌いだね…。 小一の時硬いボールがすごい勢いで頬に当たったトラウマで怖くなったよ！ とりあえず私は外野のターゲットにならない範囲にいつもいるようにしてるよ！ あと過呼吸がすごく酷かったら一応呼吸器科行くことをおすすめする！なんでもなかったら心療内科にいってみて！もちろん親に相談すること！ 長文ごめんね！
ものすっごくわかる!!!
私もドッチボールが大の苦手なので、ドッチボール以外の別の遊びをしています。他のドッチボールが苦手な友達と別の遊びをしたら、どうですか？
めっちゃわかる
気持ちはめっちゃわかるよ！ うちもね、ほんっっとドッジ嫌いでね… 大嫌いなんだ～。元々嫌いだったけど、中学入ってから男子女子関係なくみんなの投げるボールがめっちゃ強くなってて、ちょっとでも当たったらめっちゃ痛くて余計嫌いになりました|ω･｀) もう怖くて怖くて(;_;)怖いですよね！ だからいつも端で突っ立ってますwww (端は結構な確率で狙われるけど) 毎回毎回、逃げるのに超必死です。笑 まぁ当たったら当たったでほっとするがww ごめんね、役に立ててないかもだけど… せめて共感だけはさせてください(@_@;)
役に立てれば嬉しいです
私は自分から投げまくって当たりまくるタイプですが、 いつもクラスの女子がやってる事をまとめました！ （お役に立てるかはわかりませんが） １ 友達を盾にする（迷惑なんだけどねw） ２ 内野を走りまくる（凄く目立って笑われます） ３ 友達に優しく当ててもらう（友達が敵だった時） ４ 頭痛いという理由で見学する（毎回だと怪しまれるけど） ５ 端に突っ立てる（後ろから来ると怖いらしい） ちなみに私のクラスは イベントでする時は皆ができるようにドッチビーです。 柔らかい、ドッチビー専用のフリスビーです。 学校に無かったら無意味ですが、先生に聞いてみてくださいな。 過呼吸は辛いです。先生に相談！親を伝ってでもいいから。 遊びなんだし、無理する事はないと思います。
分かる！私もドッジ恐怖症
クラス対抗ドッジを泣きながら やったぐらい投げてくるボールが 怖い。 幼稚園のときはぜんぜん怖くなかっただったけど小1のとき当時6年生の 男の子からおもいっきり投げられ 顔面強打(笑) そのときからボールが怖い！ だからいつもないやか人の陰に かくれるか、仲が良い子に先に 優しく当ててもらうか、がいやになるかしてやってるよ♪
大丈夫！
それなら、自分から外野に行けばいいと思います！ 短い文章だけど、参考になってもらえばうれしいです。 よろしくお願いします。
その気持ち、わかる
その気持ち、わかります。 私も、ドッジボール苦手です。クラスでドッジボールをするときは、毎回、端っこで突っ立ってます。 投げたり、避けたりするのが苦手なら、とにかくチームを応援してます。（毎回すぐ当たるけど） ドッジボールが苦手な人は、たくさんいます。 変な回答ですみません。役に立ったら嬉しいです。
ドッチボール以外の遊びで！
私も、ドッチボールがあまり好きでは、ありません。 なぜかというと野球部の男子ばかりが積極的に投げたりして、自分は、何も役に立てないからです。 とにかく先生に正直に言ってください。先生ならわかってくれると思います。そしてクラスのみんなで話し合って、ドッチボール以外の遊びをやればいいと思います。
それは
その過呼吸はドッジボールによるものですか？それとも運動すれば関係なく起こりますか？もしそうなら病院での受診を勧めますが、ドッジボールに限るならやらないというのが一番です。実際私もドッジボール嫌いでよく嘘をついてサボってましたから