ドッジボール恐怖症
私は、ドッジボールが苦手です。ボールをとることもできないし、投げても全然相手にとどきません。これはもうどうしようもないことなので、どうでもいいんです！だけど、ひとつ悩みがあって、ドッジボールをしてる最中、過呼吸のようになってしまうことです。口がぱさぱさになって、飲み込んでも呼吸がしずらくなるし、とても苦しいです。友達は、「そんなん大丈夫！」と、相手にしてくれません。どうすれば過呼吸にならずにすみますかね。。。よろしくおねがいします！
みんなの答え
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わかる！！ー
ほんとにそう！ 国語の授業で自分で説明文を書くこととかあるんだけど、そのたびにドッチボールをなくすべきって書いてる。。。 マジでドッチボールって、人にボールを当てて喜ぶスポーツだよね。ちょっとやる意味が分からない。実際、ドッチボールの死亡事故とかあるし。 私もドッチボール嫌いだよ。 だから、一人じゃないよ！！私、ドッチボールで怪我をしあことがあって、それからトラウマになっちゃった。 私のクラスの大体の人は私がドッチボール嫌いなこと知ってるから、気を使ってくれるけど、授業で強制参加とかだったらどうすることもない。 そういう時は、とにかく楽しい事を考えてみたらどうかな？ 役に立てないかもしれないけど、よろしく！
ならば
外野に積極的に行けばいいです
怖い
私もわかります。そいゆうときは先生に相談しといた方がいいと思います。
私も嫌いだよ
仮病を使ったら
大丈夫
無理しなくても大丈夫だと思います。友達が相手にしてくれないなら先生にいったり、過呼吸になってしまってすごく辛かったら親に相談してみたりしてもいいと思います。私もパサパサになり、吐きそうになるときがありますが、自分なりに対処しています。例えば休憩をしてみたり、お茶を飲んでみたりするとパサパサも治ると思います。私もドッジボールが大嫌いで避けることしかできないし運動音痴ですが、無理なことがあれば違う運動をしたりしています。例えばバレーボールとかです。学校によってルールが違うのでなんとも言えませんが、他のことができれば自分の好きな運動をしたらいいと思います。上から目線のように書いてすみません。無理せずに一緒に頑張りましょう！！
私も大っ嫌い！
私は現在6年生なのですが、1年生の頃からあまり好きではありませんでした。「嫌い。学校行きたくない」とすごく嫌いになったのは4年生の時からでした。 毎回、夏休み前、冬休み前、春休み前など…お楽しみ会がありましたがもちろんドッヂボールでした。特に前の日は明日が憂鬱で仕方がありませんでした。まだこれからもあると思うと最悪です… 楽しみにしている事などを思い浮かべたらどうですか？私もその方法でいつもドッヂボールを乗り切っています。 役に立てるか分からないけど… 見てもらえるだけで幸いです！
私もです！
私もそんな感じで辛いけど私はドッチボール好きな子にはあまり関わらないようにしてるよ
これいいかも
ドッヂボールをする前に深呼吸したりするといいかも
めっちゃ分かるー！！
分かる、その気持ち！実は私も昔顔面にボール当たって口を怪我してからトラウマになっちゃって､､､､ もし辛かったら無理せず休んでいいと思う！！そして、先生にも相談したらどうかな？
私もです！
私も！ 昼休みのクラスの集会で強制的にドッジボール入れられてた いつも外野に居たけれどじゃんけんで負ければ内野 行かなかったら怒られる。 本当にドッジボールが学校生活を台無しにしてます