どうすれば？
私は去年から生理が来ています。 でもいつも生理が来た時にパンツが血だらけになってしまいます。 生理周期が不安定なので来たり来なかったりバラバラでいつくるかもわかりません。 どうすればいいのでしょうか？
みんなの答え
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私もあった！
私もいつの間にか、血が漏れていた事が何度かあります！ その時は、生理用のパンツとか、ナプキンなどをしといた方がいいですよ！
私もです
私もですいつのまにかついてますよね。 私も不定期だけどいつなったか記録してます例えばダイアリー記録してるよ相すると次いつ来るか予想できます。
私もそうだった
私も生理のときに下着が血で汚れてしまいます。 あなたはナプキンをつけていますか。もし付けていなかったら、つけたほうがいいと思いますよ。 あと、いつくるかわからなかったらポーチにナプキンをいれて出かける時に持って行くといいですよ！
私もある。
おりものが多くなったら、おりものシートをしよう!! そうすれば、生理が来ても、パンツよごれないおー。
最初は私も同じだったよ
私は、4年生の時に生理がきたので、もう3年ぐらい生理と付き合っています。最初は私もいつ生理が来るのか分からず心配でした。とりあえずナプキンをいつも持ち歩いていました。(今もです)私の場合は生理が近ずくとお腹が痛いようなことがあったのでそうなったらナプキンをつけるようにしていました。もし心配でしたら、とりあえずナプキンをいつもつけていたらどうでしょうか?
来る前の前兆
生理が来る前の前兆（症状）を覚えておくといいですよ。 ・胸が痛くなる（胸が張る） ・お腹の下部分がギューっと締め付けられるような痛みがくる ・生理前にイライラする ◆生理前のイライラする時の注意点 1. 大事な要件を予定に入れない 2. 大切なことを決めない 3. しょうがない時と割り切る 私は、生理前に胸が張ることがあるので「あ…そろそろくるな」と 基本、1ヶ月に1回きます。 なので1ヶ月の間1回きたら、「来月また来る」と思っていてください。 お母様に『生理がくるってどんな時？』とご相談してみるのもいいでしょう。
