太りたい、、、(相談聞いて)
どうもウラウラ、ヤハ!です。 ちいかわのうさぎが好き 仲良くしてねー
太りたいです、 体重が軽すぎて、、、 誰か栄養面で太れる食べ物教えてください! あと運動もあれば。小学生でもできるもので! 最後まで見てくれてありがと(°▽°)
みんなの答え
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不健康なもの健康なもの
そらちだよ!
ジャンキーなもの(マックのポテトとかハンバーガー)や、炭酸飲料(メロンソーダとかコーラ)は結構早く太ることができるんだけど、体としては不健康かも。 米、小麦、大豆、クルミなどの炭水化物・脂質が多いものは健康でいいよ!
一緒!
私も小6で身長147の体重32か3くらいでめちゃほそです!太れる事して体重増やそー! 1・ポテトチップス(王道だね) 2・揚げ物 3・甘いもの あと一回であんまり食べれなかったら1日3食じゃなくて1日4,5食くらいに分けて食べるといいらしい。 適度な筋トレもするといい筋肉付いて体重増えるからね!じゃバイバーイ!
絶対に太る方法教えるね!
私は小6の時29kgでチビで逆ダイエットをはじめました! 太れる食べ物 ポテチ カントリーマアム ラクトアイス バタークッキー 私のルーティーン 6時起床 朝ご飯を限界まで食べる 学校へ登校 帰宅後すぐジュースお菓子を食べまくる 夕飯4ぬほど食べる こっそり少しお菓子を食べる を週3でやったらいい感じに太って、現在中一の私は32㎏まで増やせました! やってみてね
え!?羨ましい~(泣)
こんちゃぴっ!小5のぷりんだよ~🍮(もちろん本物のぷりんじゃないよw)みかんちゃん!私もちいかわの中で一番うさぎが好き!気が合うね~♡
私なんか標準?だと思うからむしろ痩せてて羨ましいよ~✨️(けど痩せてて困ってるんだよね!?) 個人的に私が一番太ると思ってる食べ物は・・・ ・お菓子(何でも良い!体に悪そうなやつがベスト!あと甘いやつとか!) ・スイーツ←マジで太る😢 ・揚げ物(マックのポテトとかさw) ・ポカリ←なんかジュースの中で一番太るらしい!? ・炭水化物(お米とかーパンとかピザとか?) っとこんくらいかな~?参考になったら嬉しいな~! じゃね~(^_^)/~
色々ある!
こんにちは♪小学5年生のみかんです!
太れる食べ物 ・お米(白米、餅) ・肉、魚、卵、大豆類(タンパク質) ・乳製品(牛乳、ヨーグルト) ・ナッツ類(おやつなどに) です! 少しでも参考になれば嬉しいです! じゃね👋
