痛すぎて…

こんにちはっ！ 私も生理痛はほんとにつらいです～！夜中とかにとつぜん痛くなるのでほんとにほんとにやばいですっ！ここ2年ちょい生理痛のときとか生理中のときなどにやってるんですが、家におったりするときは腹巻きがおすすめですっ！ほんとに痛いときとかは腹巻きはほんとっっに役立ちますよぉ～！学校のときとかはさすがに腹巻きはできないのでカイロとか水なしで飲める生理痛用とか下痢用の薬を持っていきます！授業中とか痛くなったらすぐ飲めますっ！ 少しでも参考になれたらうれしいですっ！

カイロを腰かお腹にはるか、少しでも動けそうだったら、柔軟体操をしたら軽くなるとおもうよ！

私は生理痛は腰とおなかが痛くなります。そんな時は頭痛薬や生理痛に効くお薬を買いました。すぐきくので体育前とかいいですよぜひ使ってみてください。アレルギーには気を付けてください

小さな粒でもいけるのなら薬を買っておくべきです

カイロを腰にはると楽になるって！私も試したよ。けっこう楽になったよ。

私も痛い時があります。その時は、お腹にホッカイロ貼ってます。だいぶ、おさまりますよ。おすすめです。

生理痛は痛いですよね・・。すごくよくわかります。 私は、痛いのを母に話して薬を購入しました。 生理痛用の薬はドラッグストアなどで売っているので、自分の体に合う薬を見つけてみるといいと思います。あとは、お腹をあたためたりするといいと思います。

私も最初は生理痛無くて何回目かに腹痛になりました。 それから1年くらい経って初腰痛。 やっぱり薬を買ってもらうぐらい。 生理痛になりそうになったらすぐ飲むといいです。 痛くなって痛みの途中から飲むともっと痛くなります。 だから薬を上手く使える上級者(お母さん)にタイミングを聞くべき。 あと、結構高い、、。 お腹を冷やさない。 甘い物を控える。 嘔吐の時のために袋をトイレに置いておく。 私、最近トイレのマットに吐いてしまった。後の処理が大変だった。 参考にしてくれちょ。