おしゃれできない
私は脚が太くて悩んでいます 誰か脚を細くする方法はありませんか お願いします
みんなの答え
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続ければ
・毎日お風呂の中で足をバタバタする50回くらい（私は３分やってます。） ・脚をマッサージする（全体的に） ・シャワーをリンパ節にあてて流すようにする ・お風呂から上がったらスクワット（最初からたくさんやると体がびっくりするから最初はゆっくり。慣れてきたら回数を決めてやろう） 辛くても毎日頑張ろう あと携帯で脚の写真を撮って毎日くれべてみるといいよ！少しでも変わっているとなんだか嬉しくなる
簡単だよ
こんにちは！ まなみです★ NICOLAに、載ってたんだけど、久間田 琳加ちゃんっていうモデルがいてね、 あたし、すっごい好きなんだけど、そのモデルさんもやってる美脚習慣の中で 結構簡単なのおしえるね(^-^) 1，歩く時は早歩き 2，歯磨きはつま先立ち 3，すわっているときは足動かす 例．．．両足曲げ上げ（浮かせる） 左右バタバタ 浮かせたまま伸ばす こんな感じかな(･_-｡ ) お互いに頑張ろうね( ´∀｀)
私はこうしとる
私も足が太いんです～。水泳のときとかすっごい嫌ですよね。私は、お母さんの遺伝でもうどうにもならないんで(ちょっとは運動しますよ)、服でどうにかするようにしています。 私のお気に入りは、ユニクロです。だボっとした感じなので、脚の太い私みたいな人には、とっても嬉しいズボンとかありますよ～♪ 後は、ふくらはぎの毛を定期的にそると、まぁまぁ細く見えますよ。私の思い込みかもしれませんが…(笑) 辛いけど、一回しかない人生、太く生まれたならそれなりに頑張ろうや！！
美顔ローラー使い！
美顔ローラーを脚に使って細くしてる！ ベットの近くに置いてるから、寝る前にチャチャッとやってるよ！ 私も、前は無駄な肉だったけど、筋肉になって少しは細くなってる！ まあ、乗馬クラブのせいなんだけどね！ だから、運動することも足を細くする第一歩かも！ 運動できる子って、足細いし！ ハッピー♪ちゃんの学校の子もきっとそうじゃない？
スクワットが一番！
スクワットするといいと思うよ！ 脚を細くするだけじゃなくて、お腹も出なくなるからね。私はスクワットをしたら痩せられたよ！分かんなかったらぜひ調べてみて！効果抜群！(笑)