生理がきました…

まず、おめでとう！ でも、初めての生理って すごく不安だよね( ´△｀) 私は学校とかで友達にバレたくないから トイレに入るたび、ドキドキして足がふるえてます(笑) 今、私は中学生なんだけど 中学のハーフパンツには大きめのポケットがついてるんだ～。 ナプキンはね、ポケットティッシュのカバー(ケースって言うのかな？)に何個か入れて、それをポケットに入れて持ち歩いているよ～。 いちいち、カバンとかにとりにいくと、男子にバレちゃうかもしれないし…。 まあ、方法は、自分がやりやすいのがいいよ！ 実は私も今生理中…(´д｀|||) 明日からの学校、お互い頑張ろうね！

おめでと～♪ まず、忘れてほしくないこと。 それは「決して恥ずかしいことではない」 ということ。 女の子なら誰でもなるもの。 恥ずかしがることはないよ。 次は、オススメのナプキン。 ねこみみは、ソフィさんがオススメ!!! ねこみみは肌が弱いから、特に 「はだおもい」がオススメ☆ 最後に、オススメのサイト。 生理って、50歳くらいまで続くもの。 月に1度でも日にちが積み重なると、 一生で、約6年9ヵ月にもなるんだ。 だから...そんな簡単には 説明できないんだ。(私だけかな？) そこで！ これからオススメのサイトを 教えるから、調べてみてね。 ①ロリエ「おとなになるということ」 ②ソフィ「はじめてからだナビ」 ③ワコール「ガールズばでなび」 ①と②は生理の事について 書かれてるよ。 ②ソフィには、「妊娠のしくみ」 も載っていたりするんだ。 ③は、胸とかブラ。 ふうかちゃん応援してるね！ ねこみみも頑張るから またね(=^ω^=)

ごめんね～バラバラになっちゃって… では続きを またまた下着なのですが、お腹の当たりにポケットがついた下着もあって、そこには、冬はほっかいろを中に貼っておくとか、夏は、デリケートゾーンが被れやすい時期だからこまめにかえられるようにナプキン数枚…と、季節ごとに入れ換えると生理の時でも快適にすごせるよ！ 私からはこんなもんです！お役に立てたら嬉しいな！じゃあまたね！

おめでとう！ 実は私ももうすぐで… っとゆーことで、本題へいこ～！ そうだね、やっぱり冷たいジュースなんかはNGだね。体は暖めた方が、血行もよくなって出血がスムーズになるよ！ あと、生理用の下着は、底が二重になってるのがオススメだよ！ 二重になってると、ナプキンの羽が見えにくくなって、体操服なんかに着替えるとき見えなくてバレにくいよ！ごめんなさい！あと少しなんだけど書ききれないからもう一つのほうにかくね！じゃあとりあえずバイバイ！

私も最初はびっくりしました！これは後からわかってきたんですけど、体をひやしたりすると、すっごくだるくなります。 こんなことでよければ、参考にしていただければ幸いです！！！

生理用ショーツあった方良いよ！

まずはおめでとう！ 安心してください！きちんと教えますよ。 生理になったら私は運動をします。 なぜなら体が暖まることにより経血が出やすくなるからです。 おすすめのものは肌思いの超うすスリムです！ かわいいポーチとかに入れると気分上がるし、いいよ。 学校では、ハンカチにくるんでいくよ。生理専用のハンカチもあって、チャックつきだから便利だよ♪ あと食べ物で気を付けなきゃならないのは、チョコとかココアかな。 体が冷たくなるよ。 ふうかちゃんも私と一緒の大人に近づいたね。 いろいろ大変だけどお互いがんばーー♪

母親には聞きにくいのかもしれませんが母親に聞くのが一番だと思います｡口頭じゃないと話しにくいこともありますし･････。 まぁとりあえず書いておきます｡ まずナプキンはいつも所持しておくことをおすすめします｡ポケットに入れるか小さい鞄(袋)に入れるなどして持っておくと良いですね｡ ナプキンの付けかたなどは･･････すみません説明しにくいです｡ お役に立てたかどうかは分かりませんが長文失礼いたしました｡

私も生理になってます。最初は凄く焦りました､､､けどなってるうちにだんだん分かって来ます。あと多い日用と少ない日用はわけたほうがいいです！蒸れるのでこまめに変えましょう！ あとは痛みどめの薬も持ってた方がいいと思います。生理とは長い付き合いになると思うので、お互い頑張りましょう！

私は、生理になってる友達がいたので、教えてもらったことです。 ふうかちゃん、おしえるね！ 必要なもの ・ナプキン ・ショーツ （生理用の） ・ナプキンを入れるポーチ これぐらいそろってればOK プール、体育などは生理痛がひどいとき見学した方がいいです。 ふうかちゃんがんばれ！