足が早くなりたい！
私は走るのが苦手で、いつも50m走や運動会でもビリなんです…(´□｀；) でも体育は好きなので頑張りたいので、みなさんどうやったら足が早くなるのか教えてください！
みんなの答え
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遅いんだけど
毎日公園の周り走り込みしたら？ 少しでも速くなると思う。
ちがうかも・・・
足が速くなるんじゃなくて、速く走れるコツを教えます。 歩幅は、最初は、小股で後から大股で走ること ズボンの横にゴミがついていてそれを手で取るような感じでやる 下を見がちですが、前を走る人がいれば、前の人の頭をじっと見ながら走ること『前の見過ぎも良くないけども』 少し斜めを向いて走ること 登下校中に速く歩くか、走っていく練習をすればいい。 走るときは、手を大きく振って足はなるべく遠くに伸ばす感じで。 年下がすみません・・・
どうかな
速くなれるコツ教えます。 ・50メートル走の時はゴールより少し先の方めがけてダッシュ!! ・足はかかとをつけて、つま先つけたら、かかとあげて… ・腕をしっかりふる。 かな～？
私は・・・
私って以前まで、走るの遅かったんだよねぇ～ マラソン大会とかは、最下位ｗ でもね、今は、結構速くなったんだ～ マラソン大会では、8位で 陸上大会では、入賞することが できました♪(たまに陸上選手って呼ばれるｗ) なんで速くなったかと言うと まず、好きな人ができて良いところ見せたいって思い 頑張って走るようになったこと。 まぁ、速く走りたいという強い思いを 持つことは、とても大切。 そして、歩幅を大きくすること、前を見ること 走るときは、手の力を抜き、手を開く！！ まぁ、他にもたくさんのポイントは あるけど、最後に短距離は、スタートダッシュ で、差がつくから笛の音とか用心しておいてね♪ ちょこれーとぱふぇちゃん頑張ってね！！
えっとね！
つま先で歩くと足に筋肉がついて速くなりますよ!! 学校の登校や家のなかでのちょっとした移動などつま先で歩いてみたらいいと思います！ ちなみに私のお父さんはそれでむっちゃ足速かったそうです！
とにかく走る
タイトルの通りでとにかく走っとけばいいと思います。 私も友達の家に遊びに行った帰りに全力疾走していると走るのが 速くなりました。
ちょっとずるいんだけど
早くなる方法知ってるよ。タイトル通りずるいんだけど、大きい輪ゴムをまず足首にかけて、一回ひねって親指にかける。それで、その上から靴下をはく。これを両方の足にやるの。輪ゴムは伸びるじゃん？だからはね返る力を利用して速くなれるらしいよ。体育の日だけにしておいたほうがいいかも。
僕もそうだった
僕も２年生までものすごく遅かったです。でもたまたま３ねんの時にたまたま周りが遅くてリレーの選手になっっちゃったんです。でも、そのなかでは、おそっかたっです。だから１日中走る練習したら、タイムが、０．８秒くらいはやくなりました。いまでは、クラスで２番目にあしがはやいです！！！！！！！！！！
早く走るためのコツ
私は持久走でも上位にいる方ですけれども、早く走るには手を大きく振ったり、足を速く遠くに伸ばすとより遠くなり足も速くなります。
本当かは知らんけど…
テレビで耳にしたことなんですけど… 足が速くなる方法に輪ゴム1本で出来るやつがあるらしいです。 やり方はー 1 足首に輪ゴムを通す 2 通した輪ゴムを半回転ひねって、親指にかける これだけです!! 足の甲にバッテンが出来るように輪ゴムをかける感じです。 効果があるかは知らんけど、耳にしたので…