痩せたい
羽香(ウカ)です。もうすぐ中学になります!!そこで...わたし、悩み事があるんです。 それは、体重がおもいということです... お腹ぽっこりだし脚も太いです.....泣 4年生から思ってきました。 痩せたいと!!! でも、やせれませんでした.... 原因は意志が弱い、続けられないと言うこと。 だから、今回こそ本気で痩せようとおもってます。 身長は今止まってます。 けど、食事制限はほどほどにしようとおもいます。 効果的なダイエット法、教えてください!! お願いです!
みんなの答え
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ほうほう
なるほどなるほど。食事制限はしないほうがいいかなぁ。うん。あまり健康によろしくない!!若いときは、食べたいのを食べたい分だけどんどん食べる!! お勧めするなら、運動!!寝る前とかに腹筋をやったりスクワットをやったり…とにかく続けることが第一だね!三日坊主は、ダメよ~ダメダメ ←ナツイww
