早く走れる方法を教えて!!
スポーツの事で相談何ですけど、私は、今、陸上の練習で100メートルをやっています!! でも他の子よりすごく足が遅いです… どうすれば、速く走れるようになりますか?? コツなどを教えて下さい!!!
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
陸上部です
コツを教えますね♪ ・腕をよく振ること! ・足の回転を速くさせること! ・つま先に力を入れて走ること! この3つが主な基準です。 がんばってください!!
スポーツの事で相談何ですけど、私は、今、陸上の練習で100メートルをやっています!! でも他の子よりすごく足が遅いです… どうすれば、速く走れるようになりますか?? コツなどを教えて下さい!!!
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コツを教えますね♪ ・腕をよく振ること! ・足の回転を速くさせること! ・つま先に力を入れて走ること! この3つが主な基準です。 がんばってください!!