持久走。
11月22日に、持久走があります。 私は長距離が苦手です。 練習の順位では、58人中、39～42ぐらいです。 それに、六年生、五年生が見ているので、遅いのは嫌です。 どうすれば疲れずに、ペースを持ち続けられますか? 11月22日までには回答がほしいです。
みんなの答え
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私も…
私も持久走無理だよ～ 私はテニス部で学校の周りを必ず1周走ってるよ！ １周は全然平気なんだけど、この間は5周走ったよ～… ちなみに中1だよ！ でも…ビリでもがんばればいいんじゃないかな？ 私が6年生の時の持久走大会、5年生もいたけど、5年生のビリの子はすごく頑張っていてすごいと思ったよ！ ビリは決して恥ずかしいことではないよ！ お互い持久走苦手仲間として頑張ろう！
最後まで走ったら大丈夫!!
びりでもだいじょうぶー!!!! 最後まで走ったらその苦しさは一生のおもいで!!!!!!みんなも あの子頑張るなーすごい って思ってくれる。 走っているときは息を吸うことよりも 息を吐く方に意識をしてみて! みんなもそうしていて、 始めてやった友達は 疲れなくなったって!! さあーがんばれー!!!!!!めっちゃおうえんしとくよ!!!!!
確か...。
あんま覚えてないケド、 ・手は生卵を握るくらい。 ・走ってる時は、つばは飲まない方がいいよ ・一歩一歩は同じくらいの長さで ...くらいカナ？参考になってくれればうれしいです。
キツイ！
私は70人中、39位でした。(１５００ｍ) 練習の時の3位くらい前の人についていって、落ち着いてきたらその人を抜かしましょう！そして仲の良い友達と戦いましょう！ 私は練習の時より順位は下がりましたが、タイムは４３秒も縮まりました！今までで一番楽しい持久走となりました。 辛いけど頑張ってください！！！
私は
私は鼻で２回息を吸って口で２回息を吐くといいって聞いたことあるよ～！速い人はあまり大きく手を振ってないです！！
えっと
私は、今日。持久走をしました。１０分間走り続けました。 えっと。疲れない方法ゎ、深呼吸をして、最初は速く走らず、（ばてるからｗｗ）最後ら辺ゎ速く走ると良いと思います！ 頑張ってね！！
大丈夫だよっ！
こほん。 私もです。 五年連続ビリ！ 快挙！！ 開き直ってます！！！ かっるーい感じで笑い話にしちゃえ！ あー。 マラソン嫌だぁ…
ついていく
自分と同じペースの人についていくといいよ
持久走。
ずっと同じペースで走るのが、 1番体に負担がかからないそう。
私もだけど
私もありました。その時には最初はゆっくりめだけどみんなから抜かされないぐらい(抜かせそうなら1ぐらい抜かす)のスピードで。 多分最後はみんな疲れるけど最後は力を振り絞って うぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！！！って感じで走る。 頑張って！