バレエのやり方

３歳からバレエをやっています。 家でできるバレエはありません。 家でできることは、体をやわらかくするだけです。 バレエをやりたいんだったら習いなさい。 楽をして、スタイルをよくしようとしないこと。 それに、バレエをやったから足が細くなるわけではない。 逆に太くなる可能性のが高いです。 なぜ、バレリーナにスタイルが良いひとが多いのかと言うと 一人一人、バレリーナになるために、やせる方法を考えているからです （分かりやすくいうと、ダイエットなど。） 楽をして、スタイルがよくなるわけが無いです。

バレエを６歳からやっています。 今は、つま先でたつシューズをはいていますが、指先はボロボロになるし、自分の思い込みでレッスンしていると、やっているうちに変なくせがついてしまい、太ももがぶくぶくしてきてしまいます。 バレエは、習うか諦めるか。 がんばってください。

　やっぱり、お風呂上りのストレッチかな?放て 　程よく足の筋肉がついてると綺麗だよ 　(細くても、筋肉がなければ綺麗じゃないんだよね)

私は、３才からバレエを習っています。でもバレエをやったからって足がきれいになるなんて・・・そんなの夢のような話。足がきれいになるには、ひごろの努力が必要。バレエにたよる、単純な考えじゃつづけられないよ。 もっと考えたらどうかな？

私は３歳からバレエを習っています。 ただバレエをやったからって足がきれいになるって訳ではありません。 バレエは日常で使う動きではないので足を開こうとすると外反母趾という親指が違う方向に向いてしまうという病気？になってしまいます。 ちがう使い方をすると足はもっと太くなり無駄な筋肉がつき、チビメガネちゃんが思っているようなきれいな足にはなりません。 だから、最初はゆっくりお風呂上りにストレッチをすると体が温まるのでやわらかくなりますよ＾＾ がんばってくださいねー

こんにちわ！しぇりーめい♪です！ 習うほどでもないのに、家でやるって おかしくないですか？体が柔らかくなりたかったり、足がキレイになりたいなら、普通に習えばいいんだと思いますが？何の答えにもならなくてごめんなさい。 byしぇりーめい♪

えーっと簡単なのを紹介しますね。無理はしないでください １、床にすわって足を前に伸ばして、体をたおしてください(毎日やるといいですね。) ２、１から体を起こし足を１８０度になる方向に開いてください。それで体をたおしてください。(これも毎日やるといいですね。) ３、足を前後に伸ばしてください。そのまま開いてください。なかなか太ももはつきませんが、毎日やるとつくようになります。 以上です。がんばってください。