運動不足で・・・。
わたしは小学五年生です。 五年生になると、勉強が少しずつ、大変になってきて、このごろ、あまり、運動不足です。 だからか、おなかが・・・でてきてしまいました。 なので、何か短時間でいきぬき＆運動できるオススメの方法が、あったら教えてください。
みんなの答え
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ランニング！
毎日、学校の運動場や、家の近くを走ってみたらどうですか？
大丈夫！！
健康が１番！！ ↑私はそぅ思いますよ！ 部活とかやればイイと思うよ！！ おやつの量を減らすとか色々方法は あるけどやっぱ健康が１番だよ
くびれ作れば？
がんばれ！ 毎日左右に腕を動かしてひねります。少しはできるよ！
だいじょうぶ
私も、ちーちゃんと同じです。 でも、まわりにも同じ人がいます。 だからだいじょうぶ＾。＾ あんまりそういうことで、悩んじゃだめだよー。 また悩みがあったらおしえてね。
食事の順番です！！
この前、テレビで聞いたことなんですけど、ご飯を食べる順番を守るだけで痩せられるらしいですよ。 その順番は、まず野菜をすべて食べます。 次に、味噌汁などの汁ものをすべて食べます。 そして、脂っこいものや、魚をすべて食べて、 最後にご飯をすべて食べます。 飲み物は水です。
フラフープ
好きなもの（事）をしながらフラフープを５分以上するとおなかがほっそりするよ！！くびれも出来ちゃうかも・・・
大丈夫だよ
健康 的 な生活を送ることが一番だね
外で・・・
学校の行き帰りにランニングしつついくよ。 おなかのポッカリ出ていたのもナクナリマシタァー。 これで夏休み彼氏GETするぞー的な。 てへぺろ
しんどいかもしれないけど…
しんどいかもしれないけど、毎日10回、腹筋とかしてみたらどうですか？
短期間は駄目！
痩せるのはちょっとずつ努力は大切なんだよ 痩せるのはすごく大変なんだから楽してだめだよ(´д｀|||) と言いつつも 私は太ってるけどね(笑 お菓子わ 絶対に食べていけない! あとは 健康 的 な生活を送ることが一番だね.