バック転が怖い・・・
私はスタンディングバックワードスプリング(いわゆるバック転)が怖くて、できません。バックベント(ブリッチ→倒立→立つ)はできます。私は、側宙はできます。腹筋、背筋、側筋、インナーマッスルも全部◎です。ただ、リズム感と、恐怖心が克服できないです。リズム感と恐怖心を克服する方法を教えてください。
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私も・・・
私も今 体操にならっていて 先生がいないと出来ません! でも心の中で少し怖いとも 思います!!!