バック転が怖い・・・
私はスタンディングバックワードスプリング(いわゆるバック転)が怖くて、できません。バックベント(ブリッチ→倒立→立つ)はできます。私は、側宙はできます。腹筋、背筋、側筋、インナーマッスルも全部◎です。ただ、リズム感と、恐怖心が克服できないです。リズム感と恐怖心を克服する方法を教えてください。
みんなの答え
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だいじょうぶ!自分をしんじればできるよ!
補助してもらえ!
私も、最初はできなかったですですか大人の人に補助してもらったらできるようになりましたコツは、1つ目の補助は腰の辺りをささえてもらってバク転やるときに上に上げてもらったりする方法ですこれは、後ろにジャンプしていいけど補助する人が大変です。2つ目は後ろ向きになって手を持ってもらうことです。
ロンダートのコツ
ロンダートは側転ができていればOKロンダートはただ側転がななめの向きの側転だよ
ロンダート
ロンダートからのバク転の方が自然と回ることが出来ると思います。
私も
私も以前までバク転ができなかったけど、お父さんと練習したらすごく上手くなりました。
頑張れ!
怖がらないでやれば だいじょうぶだと思うよ!!!!!!
側転ができれば( ・∀・)b OK!
ロンダートはねえ 側転をできるようにして 足をそろえることを意識したら できるようになると思う
大丈夫
僕体操ですがはやっと転回できました 平均台もビビるとできません。 まずは安全と思えるとこで少しずつなれるといいと思います。 頑張れ!!
頑張れ!!
私は器械体操やってるけど、バック転できます。でもやっぱり初めは怖いですよね。私も最初はすごい勇気いりました。でも、バックベンドできるんだったらできると思います!コツは、後ろに飛ぶとき、上に跳ぶというより、後ろに跳んで、なるべく足から遠くに手がつくようにやるといいですと!でもやっぱり、一番は、勇気ですね。だから、初めは、ふかふかのマットのようなところの上で練習して、だんだん慣れていくのがお勧めです!頑張って!!!
児童館で…
アタシ、小学校のトキ児童館でバック転をヤリまくってましたヨ((汗 小学校以来ヤッテないケド… 1バンは、怖がらないコトΣ(((p`ω< q!!))) 怖がると、出来ないんだと思うッッ//* ダカラ、とにかくchallenge(チャレンジ)をスルコトッッ(∞人'`◆)*+゜ バトンガール¢、q(♯'`★!)pガン'`゙ァ--!!!q(♯'`★!)p (ちなみに、新体操トカ一切習ってない者デス;)