持久走記録会・・・・・・
みなさんこんにちわ、なーです。 私たちの学校では、今度持久走記録会があります。 そこで、皆さんに質問です。 ズバリ、持久走記録会で速く走るコツとは！？！？！？！ 回答、待ってマース（≧０≦）
みんなの答え
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これはどうかな？
最初は結構本気をだして、そのあとはまぁまぁ速い人についていって、最後にぬかせそうだったらぬかす！ いとこにこのアドバイスをしたら、８位から１位になりましたよ(^_-)-☆
ズバリ…
ズバリ自信を持って走ることです。 そのまえに練習すれば自信を持って走れるはずです。 もし友達より遅くてもOKです 前走った自分の速さより０．１秒でも早くなっていればいいのだから。 遅くても気にすることありません。 頑張ってください。 なんか回答になってなくてすいません。
気合いです!!
私はバスケ部に入ってます！ 部活に入ってから気づいたことは １、遠くを見ながら走る ２、前の人を追い越すように走る ３、犬などに追いかけれてる感じで走る などです。ほかにも、登校してる時、 下校してる時に走ってみる。 などは、どうですか？
呼吸法
「スッスッッハースッスッハー」のリズムで呼吸しましょう。
回答
手を小さく振る！ 力を無駄にしないことが大切です。 頑張ってね。
速く走れるコツじゃないけど
速く走れるコツではないけど、太ももを少し上げて走るといいよ。あと自分よりはやい人についていくとか。疲れないようにさいしょはゆっくりに走るといいよ。ずっと同じペースで走ってね。 わたしはちなみに、これで練習よりもはやく走れました。 あまり役に立てなかったらごめんね なーちゃんさんぜひがんばって。おうえんしてまーす。
速く走るこつかぁ…！！
なるべく大股で走って… 腕を、高く上げれば早く走れるよ！ なーちゃんガンバ！！ いっちーより★
はいはーい！陸上部だよー♪
そうだねー。 持久走きついもんなぁ(；´Д｀) 私も、今日部活で６０００ｍ走ったよーww まずはフォームだね♪ 肘は９０度でしっかり腕を引く！ リズムをしっかり！ 呼吸も一定のリズムでね★ 私は最初に上げて自分の位置を見つけて、 そのままのペースで走り・・・ 最後の１００ぐらいで上げる！ 参考になればうれしーな♪ では(o・・o)/~
足、手を、すばやく、動かして(*ﾟ▽ﾟ*)
かんたんだよ。難しく、考えないで。あしを、すばやく、動かして 手を、おもいっきり、はやく、ふればいいよ(*´▽｀*)
あたしも苦手っす
とにかく頑張ることっしょ！ もちょいガンバろ！ ゴールまでに3人抜こ！とカ もくひょーぉ脳内で作って、それに向かって！みたいな？ｗ あと呼吸！ リズム作ってちゃんと息してね！ 応援してまぁすっ