肩車のコツとかある？
組み体操があって、肩車をしなきゃいけないんです。 何かコツなどありませんか「わたしは、持ち上げるほうです」
みんなの答え
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同じ気持ち
私も同じ。体育館ではできるのに運動場ではできないんだよね。 コツは、上の人と息を合わせること。 そして、立ち上がる時に膝に手をおいて立ち上がること。下ろす時も膝に手をおいて下ろすこと。 いきなりおろすと上の人のバランスがとれないから。 上と下の信頼も大事だね
私もできたよ
私は体育館ではできたのに運動場ではできなくなってしまいました。それで１日目はできなくて２日目もできなくて、３日目でやっと上に立とうとすると出来ないと気づいたので、私は斜め上か真っ直ぐに、立とうと思いやってみると出来て２回やったけど、２回とも出来ました。私のやり方ですが、参考にしてください。
私もそうだよ！
肩車、私も持ち上げる方で失敗ばっかり。 コツは、上の人と息を合わせること。 あと、膝に手をおいて立ち上がること。下ろす時も膝に手をおいて下ろすと上の人も楽だよ！
教えてあげる!
まず上の人を信頼しあって、土台のひとは真っ直ぐに上に上がる。そしてふんばりですね。後ろにななめると上の人は怖くなって力を入れてしまいぐだぐたになってしまいます... 頑張ってくださいね!!
頑張って！
私も肩車が大変です！でも一回休憩してからやると 意外と出来るよ♪頑張ってね！
私も同じ！
一番軽い子を持ち上げるのに持ち上げられない！ 何か涙目になってしまった... 大丈夫！出来ないの一緒ですから！
かんたんに
気軽に考える
やればできる
自分ができると思えば必ず成功します！
わたしも、同意見だよ！
そうですよね！私も練習中なんですが壁を使って練習しています！ でも壁がないと出来ないですよね。 なので私もできてないので役に立つか分からないですが、背筋を伸ばして、足ではなく、背中からあげると、前には倒れないと思います！あとは力を振り絞って思いっきりたつとできます！出来るには、足をきたえたり、したほうが、良いとおもいますが、一緒に頑張りましょうね！
私も同じです！
そうですよね！私も練習中なんですが壁を使って練習しています！ でも壁がないと出来ないですよね。 なので私もできてないので役に立つか分からないですが、背筋を伸ばして、足ではなく、背中からあげると、前には倒れないと思います！あとは力を振り絞って思いっきりたつとできます！出来るには、足をきたえたり、したほうが、良いとおもいますが、一緒に頑張りましょうね！