肩車のコツとかある?
組み体操があって、肩車をしなきゃいけないんです。 何かコツなどありませんか「わたしは、持ち上げるほうです」
みんなの答え
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私も同じ
私小六なのでよくわかります! 下大変だよね。 スクワットをするといいよ! 運動会頑張って!
これで大丈夫
膝に手を当ててすっと立ち上がると簡単ですよ
これで大丈夫
上の子にはギリギリまで自分で立ってもらい土台は膝を90度で少しつま先で立ちできると思いながらやると出来ます
私もできないけど…
前に一度でも持ち上がれば、必ず持ち上がる。あとは気持ちしだいだ。と担任の先生がいっていました。なのでもっともっと頑張りましょう
確率上がる!
深呼吸をして心を落ち着かせ、背中を伸ばしたら確率上がるよ! お互い頑張ろうね!
わたしもです!
わたしの学校でも組体操の練習が始まったんですけど、肩車大変ですよね (´Д`)持ち上げる方なんですけど、上の子を落としちゃいそうです┐('~`;)┌背中を真っ直ぐにすればいいそうですよ~
それな
大きく息を吐いて、止めてやると力が入って楽になると思います また、ペアとせーのと声をかけてやるといいよ
怖いよね~
私も上も下もあるけど怖いよね~。落ちたらどうしよ…とか、この子を落としたらどうしよ…って思うけど、まずは休み時間に何かにつかまってやるといいよ!そして、全体練習のときは先生に事前に補助してもらえるか相談しよう♪
大丈夫!
コツを掴んで、しっかり練習してみて!足を開くとバランスが取れるよ!上の人に地面を軽く蹴ってもらってみたらどうかな?
心配しないで!
分かる!なんかもう自信なくしますよね。でも、「どーせ私なんか」と思う前にリラックスしよう!かけ声をするのもいいよ!例えば「せーのっ!」とか、「1,2,3!!」とかは試してみる価値あり!!私もそうしたら成功したよ★