疲れない走り方！！
私の部活で、夏休み中に合宿に行くことになりました！ それで、３.５ｋｍ以上を ランニングすることになったんです！！ でも私、体力に自信がなくて、すぐ疲れちゃうんです。 どうすれば、疲れないで長距離を走れますか？ 体の動かし方、呼吸の仕方など、教えてください！！
みんなの答え
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呼吸のしかた！
スースーハーハー(吸うｘ２吐くｘ２)って呼吸するのがいいかも～！！！！！！！！！！！！！
一緒にがんばろーー！！
私ゎ、中２です！代なんできついんです・・・。あっ！ バスケ部です。 よくコーチに、疲れるときほど、ハアハアゆうなっ！！って 言われます。 意識してみると、いいですよーーー＾＿＾ 私も頑張らなくてゎ★ お互いがんばりませうｗｗ
姿勢よく！！！
疲れにくくするポイントは体の軸をぶれないように走ること！
疲れるよねぇー
跳ねるように走らない！かかとから! あと・・・自分にあった呼吸方法を見つけるといいよ！
その気持ち分かる！
私は、もうすぐでマラソン大会あるんですが、2キロ走るんです。 辛いですが、絶対上位に入ってやる！って気持ちで、ペースを変えずに走ったら、60人中7位になれましたよ！ とにかく、気持ちが大切だと思いますよ。 私も頑張るので、頑張ってくださいね！
君ならできる
なにも考えなかったらいいんだ
みんな、がんばろう
わたしは、バスケ部なのでいつもグランド20周はしってます。歩けばおこられるし、もう5キロ、走ってるのとおなじです。わたしは、鼻でいきをすると、いいとおもいます。
はくいき すういき
2回吸って2回はくやりかたが結構疲れなくていいと思うよ！！！ファイト ガンバレ～～～～！！！！！♪♪♪♪ リズムよくがポイント♭
頑張ろう！
実は私は、明日1000M走ります。やっぱり嫌だと思っちゃうけど、楽しいと思って走ってみて!!自分に自信をもつことが大切っ!!(*´▽｀*)
ファイト
僕も走るのは苦手です。 それで毎日意識してやっている 事なんですが・・・まず 息はなるべく口呼吸で 走り方はなるべく同じスピード、 同じ呼吸の速さにするといいらしい です