速く走るコツ
私の学校で、今度、持久走大会があります。 去年は、12位でした。その時私は、「10位までに」という、目標をもってやっていて、でも・・・入れませんでした!! 悔しかったです。なので、次こそ速く走る!!ということで・・・・。 速く走るためのコツを、教えてただけないでしょうか!? おねがいします!!!
みんなの答え
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万年12位の俺が3位になったお^q^゛
まあ5年連続1位の人が友達と一緒に走って23位になった理由もあるよw まあ町工場の前はすっごく長い直線だからそこで差を付けたよ はじめの方で距離の差を付けたほうがいいよ 自分の足の速さに自信があるなら後ろから挽回してもおk
速く走るコツ
こんにちは。相談に答えます。 1.日頃から、体力をつけておく。 2.腹式呼吸で走る。 3.自分のペースで走る。 4.ゴールするまで、順位は気にしない。 5.走ることだけに集中する。 以上です。一応、持久走大会3位の、バドミントン部なんで・・・ 参考にしてくれると嬉しいです。
速く走れる方法は・・
気持ちの持ちようだよ!!諦めちゃうとそこで終わってそれ以上本気で走れなくなっちゃうから「まだ、大丈夫!」とか前向き思考で考えれば全然大丈夫だよ! 私は、それでマラソン大会(2800m)1位だったんだ~
速く走るコツかぁ~・・・。
まぁうちがしっているだけだけどごめんね。 1.大きく足を広げて走る! 2.すぐに足をきりかえる!! 3.毎日走る! ・・・ぐらいかな?? 少なくてスミマセン!
実は私も
実は私も、足が遅いんです でも先生から、聞いたのは、手をはやく動かせば足もつられてうごくから 言われました
聞いてみました!
持久走か~ 私は去年は7位だったよ(°▽°) で、毎年1位の子がいて、その子は毎日走り込んでいるらしいよ~♪♪ 頑張ってね~(^v^)/
わたしも。。。
わたしも全然そういうのに向いてなくて・・・ 陸上記録会の時に、軽い気持ちで1000mに入ったのですが とにかくしんどい!毎日練習! そのおかげで、マラソンに向けての練習の時に 男女で4位になれました。(まあ本気で走ってない人がいたから… -▵-;) 結論は 『練習あるのみ!!』 2日に一回。いや1週間に1回でもいいので走ってみてください。
腕を
腕をおもいっきりふるといいよ。 あと、足が速い友達と練習すると「自分も速くしなきゃ」って思って、速くなるよ!
おしい!
はやくはしる方法は、あしを高くあげて うでをおおきくあげるんだよ! まあ、わたしもおそいけど・・・