水泳の事について相談です

体をリラックスさせて力を入れない様にすれば 体がしぜんと浮いて泳ぎやすくなりますよ。 あと、おへそをみるようにすればいいですよ。

コツは、頭をできるだけ水から出さないようにすること。 体は一本のマッチ棒みたいなものだから、 頭が上がると足が下がる。 逆に、頭が下がると足が上がる。 説明下手でごめんね。 がんばれ。

頭を下げるといいよ！

あしをまげすぎないこと。（なるべく、のばす） 　　　　　　です（＊＾ー＾＊）

まず、水泳の基本であるストリームラインがうまく 出来ていないと思います。 ストリームラインとはうでをピシッと伸ばし、指先を軽く重ね、 腕が耳のうしろにつける流線型の基本姿勢です。まずはコレ。 そしてバタ足。大抵の人は足の事ばかりを気をつけますが、頭も 重要です。あごを引き、自分の胸をみるような感じでさげます。 もちろん下げすぎはダメ。 そして力をいれない。水泳は自分が水になったつもりで泳ぎます。 足は、つけねから動かし、上すぎず、下すぎず。動かします。 沈むのはおそらく力が入り過ぎや、足を動かすうちに腰が沈み、 だんだん沈んでいくのでしょう。 水泳は正しい姿勢から。泳げると楽しいですよ！頑張って下さい。

ちからをいれすぎないようにしたら上手におよげるとおもいます！ ハルカちゃんがんばって！　　　

私は2年ほど前まで水泳を習っていました。 最初は全然出来ませんでした。 でも、コーチからあるコツを教わりました。 それは、 『足を限界までバタバタさせるとだんだん慣れてくる。そしていつの間にか出来ていくよ。』 それから毎日お風呂の中で練習してようやく出来ました。 harukaちゃんも頑張って下さい。応援してます。

絢香ｃの内また・足がでないようにキックはダメです。 コツは、ひざをまげないでけること。 　　　　細かく、早くける。 などです。 分からないことがあったら、体育の先生に聞くのがイチバンです。

私もつい最近までは体が沈んで、 とっっっても泳ぎにくかったんだ！ でも、↓の事に気をつけるといいよ。 １　ゆかと足は垂直に！ ２　足は曲げない！ ３　足は沈ませない！ ４　足をバタバタさせる時は、 　　　あまり高くしない！（疲れます。） ・・・かな？参考になったら嬉しいです！

バタ足をする時は、なるべく足を曲げずに泳ぐ事かな？ 足を曲げると力が入るので沈みます！ ファイト！！！！