水泳の事について相談です
水泳の授業で私はつい最近やっと水に浮けるようになりました(*^^)v でもバタ足をしようとすると体が沈みます\(゜ロ\)(/ロ゜)/ いったいなぜバタ足しようとすると体が沈むのでしょう?? 本気でバタ足出来るようになりたいです!!!! こんな私に誰かバタ足のコツを教えて下さい・・m(__)m なるべく多くの人の回答を待っていますm(__)m
みんなの答え
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足
足首が曲がっていたらダメ 膝を曲げない!伸ばしすぎるのはダメ
コツ
体をまっすぐのばして、足の親指をこするようにする! 私の通っている水泳教室では、こう教えてもらいました。
えっと
びーとばんつかってますか 背泳ぎならバランスをとってうけばいいとおもいます
リラックス
まずは、リラックスが大事!無駄な力は抜いて。そして、バタ足をしたら、きっと出来るはず!頑張って!!
がんばって
足が沈んでいるなら、キックをもっとたくさんうってみては。 大きく打つのではなくて、ももから小さくたくさん の方がたくさん進みますよ。 がんばって
落ち着いて
落ち着きながら力を抜いてやってみよう ちなみに僕が通っているスイミングスクールでは10級中1級です。
「こつ」はこれっ!!!
そういう時は、指先を少し水面にだして力をぬいたらたぶん 大丈夫だとおもうよ!!!
この2つの練習方法がおすすめ!
私は、この2つの練習方法がおすすめです。 1 ①プールに入りプールのふち(?)をもつ。 ②ふちをもちながら、うでをのばして、うつぶせでうく。 ③そのままバタ足 2(友達とやってね)(1の方法をやりながらもおすすめ!) ①水にうつぶせでうく ②友達におなかのあたりをもってもらう ③そのままバタ足
あれだ!!
わたしは水泳習っています んーそれは 力いれすぎだとおもいますね もうちょい力ぬけばいいとおもいます 上向きのほうがもっとたいへんですから!!(笑) でわでわ
足だよ!
ひざを曲げない!だよ! あとねぇ、あしを、まっすぐ。ピシ~ンとすることかなぁ。 harukaさん 説明へたでごめん!!