倒立のやり方
倒立ってどうやんのーー 倒立の練習してんだけど足があがらないんっすよ どうしたら倒立がうまくいくんっすか 家に誰もいないから支えてもらうことができないんです だれか足があがるコツおしえてくださーい
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!
壁倒立から…
壁に頼りましょう!そして自信を持てる ようになったら壁から少しずつ足を 離していったらいいと思う。
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壁に頼りましょう!そして自信を持てる ようになったら壁から少しずつ足を 離していったらいいと思う。