倒立のやり方
倒立ってどうやんのーー 倒立の練習してんだけど足があがらないんっすよ どうしたら倒立がうまくいくんっすか 家に誰もいないから支えてもらうことができないんです だれか足があがるコツおしえてくださーい
みんなの答え
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一緒だよでもできる!
わたしもいまく みたいのれんしゅうちゅうでも頑張ってなんかいもやってますそしてインターネットで検索したりしています~
腕を鍛えないと・・・
ゆーのは逆立ちできるよ(*´∀`*) でもまず腕を鍛えないと何もできないよ(;´Д`) 逆上がりできる?逆上がりとか出来ないと無理だな~(-_-;) 腕をまず鍛えて、それから壁に向かって勢い良く!! じゃ、バイゆー(n‘∀‘)η
がんばって
最初は壁でやってみよう!結構勢いをつけて。うちはマットで倒立を始めていまでは10秒は持つよ
それなら
壁に向かって立ってみればいいのでは?結構勇気が要りますけど・・・(^_^;)
いろいろ
1 できると強く思い込む 2 「思いっきり」を大事に 3 周りを布団などでミスっても大丈夫なじょうたいにする 4 毎日、腕などを特訓 5 努力 6 あきらめない 7 毎日、限界を超える この特訓を、したらしっかりお風呂で疲れをとってね☆
最初は
最初は、頭をつけたりして、 筋肉がついたら、またやってみるといいですよ!(>ω<)/
だいじょうぶ!
だいじょうぶ! 壁から少し離れて、壁に、身を任せる!!! やってみてー( ..)φメモメモ
腰を上げる!!
☆足じゃなくて、☆腰を上げる☆つもりでやった方が、やりやすいよ☆〃 腰を上げた後に足を上げるつもりで♪ 私も、それで出来るようになったよ!!! ガンバレッ
それなら…
壁をつかうといいんだよ(@_@;) それでもだめなら、たぶん恐怖心がまだ、抜けきってないんだよ! 恐怖心を捨てて思いっきりやってみて!!
簡単!!
壁つかったら出来るよネ? 私は『逆立ちブリッジ』出来たョ!! 私が出来たなら逆立ち出来るョ!!