足が速くなりたい
最近、足が速くなるよう頑張っているのですが友達にぬかされます。 なにか練習方法や足が速くなる方法などがあったら教えてください。
みんなの答え
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方法(50m7秒72の私が言う)
私も、みにーちゃんさんと、まったく同じです。 でも私は、5番のことを、タイムを見るまででわなく、 ゴールテープの後ろに、ゴールテープがあると思えばいいんですよ! 私も12歳になったら、みにーちゃんさんのタイムと同じくらい 速くなれるように がんばらないとネっ! だから、ビックリマークくんも一緒にがんばろぅっっっ!!!
秘密の技
まずは、土を蹴ることだよ。 あと、指先をピンピンにして、手を振るかな 靴は、瞬足か、スーパースターがおすすめだよ。
テレビで実験してた!ホントみたいだよ!
テレビでやってたよ!「ガムを食べると足が速くなる」「にこにこ(笑いながら)しながら走る」っていう実験を芸能人がやったら、2~6びょうぐらい、足が速くなったんだよ!スゲ~!
鬼ごっこや、リレー
私も、足が、早くなりたくて、どうすればいいだろうって、思ってた。でもね、鬼ごっこや、リレーを、することで、足が、気がつかないうちに、早くなっているんだよ。それは、あなたが、鬼にはならなくて、にげるほうがいいよ。その方が、逃げる時に、早くなっているからだよ。ためしに、やってみたらどう。以上 みのっちでした。
方法(50m7秒43の私が言う)
1、まず体力をつける。→本当に短距離速い人は長距離速い 2、スタートしたときは、すぐ上を向かない 3、腕は速く回す。手は握らない→握ると力が分散するから 4、残りの20mダッシュ!! 5、ゴールはゴールしてタイムを見たらゴール 理由 人間は、ゴール手前で気をぬいてしまいおそくなるから 以上が私が思うコツ☆
僕はね・・・
僕は休み時間中に 「鬼ごっこ」をして体力つけてるよ★ そしたら、長距離でも疲れなくなってきたんだ♪ あとは、腹筋と背筋を毎日鍛えてるよ! 足が速くなるんだって思うと努力を惜しまなくなるよ~♪ でも、僕はまだまだ★ あっ、僕自分のこと「僕」って言ってるけど、 女の子だからね★ ビックリマーク君、お互いに頑張ろうね★
体力
体力ですね。
足が速くなる方法
早く走る方法は、大またで、全力に、走ってみて、少しでも、走りが早くなるよ!頑張って!
わたしは
わたしはクラスであしのはやいほうだけどもっと速くなりたいからヒマなときにおしりで歩くトレーニングをしています。できればまいにちやったほうがいいです。(20分すれば効果があるともいます) こうゆうトレーニングをしているあいだに足が速くなる方法が1つわかりました。それはおしりの穴を閉めながら走ることです。意外と速く走れました。他に足が速くなる方法がわかったらお伝えします。 M10
水泳?
私は、足遅かったのですが、早くなりました 1年生のころからスイミングスクールに行ってました おかげで早くなったし、泳げるようになったし、(早く)走るのも早くなったよ^^ 1年 100メートル 12秒位だと思います 今 100メートル 9秒位 です 効果抜群