速くなりたい

・腕を大きく振る ・わきはリンゴ1個分ほどあける ・上半身は背筋を伸ばして前かがみ ・太ももは胸に近付けるように意識　　 　腕を大きく振るのが大事ですが、わきを締めると向かい風を受ける面積が広くなって走りにくいです。 　あくまでこれは｢短距離を早く走るコツ｣です。 長距離はまた別ですよ。

桃姫と苺姫は長距走大会に向けて、毎朝1キロほど、練習しています。なので、フジジーちゃんも、足が速くなるようにコツコツと頑張ってください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桃姫と苺姫でした♪

私も足は遅いんですが、担任の先生が言うには足を高く上げて走るのだそうです、試してみたらけっこう速く走れました。

テレビで、「ガムを食べると足が速くなる」という番組をやっていました！それで、芸能人が実験をして、ガムを食べた後、みーんな2秒くらい速くなってたんです！すごい！！ぜひためしてみてネ☆

つま先で大股です

私も運動が超苦手でこの前上手に速く走るコツ？？ を教えてもらいました！！！！！！！ 短距離走はつま先で走る！ 長距離走はかかとからじっくり足を地面につける！ そうすると、うまくなるよ！と教えてもらいました！ まちがっていたらごめんなさい！！！！！！

走るとき、小学校で笑顔で走ったら足は速くなると言われました・・・。 でも！全然早くならなっかた！！他の方法があるよ！それは、 ①ヒゲダンスみたいに背筋をのばして走る。 ②地面が熱い！！と思って素早く足を変える。 名付けて！！ハワイアンビーチ走法！！頑張ってね！

やっぱ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ライバルに負けないっていう気持ちでしょ　　　　　　　　　　　　　　がんばれっ

たおれるくらいいまで体を倒すと０．２秒早くなるよ。 私も足遅かったけどそれで地区4位(１００ｍ)になった。

まあ結構当然ですが、手はグーで走るほうがイイと思う♪ 学校の先生はスタートダッシュが命っていってた。 スタートダッシュのコツは重心を前にかけること。 あとゴールより１０メートルぐらい先を見て走るとイイよ☆