体のなやみの相談いちらん

ふぁーむです。 平日は6時にアラームを鳴らしたら一発で起きれます。けど、土日になると7時や8時にアラームをかけても全く起きることができません。 10分おきに鳴らしてもアラームにそもそも気付かないことが多いし、すんなりアラームに気付いても気絶するように眠ってしまいます。 今日もそうでした。いつもそうだから極端に早く寝ようとおもって10時に寝ました。でも起きたのは昼過ぎでした。 私は受験生です。この生活はとてもやばいです。 親からの信用も薄くなっています、、。 どうしたら起きられますか。 怠けや甘えだと自覚しています。 それでも起きられないんです。 お願いします。

どーもほーです！ やめたいけど．つめをかむくせがやめられないんですけど、いい方法とかありますか？ できれば．買ったりしないで．家にあるものでできるのがいいです！回答まってまーす！

こんにちは　yatoといいます。 長文です。カテゴリ違ったらすみません 早速ですが… 僕は勉強しているときとかに、パニック？みたいになることがあります。周りの音が大きく耳障りに聞こえたり、些細なことに気を取られたり、頭に音が響いてきたりします。その状態になったばっかりのときは、すごい問題がすいすい解けるような感じがするんですけど、やっていくうちにどんどん冷静じゃなくなっていっている感じがします。 最近はそこまで支障はなかったんですが、この前模試のときにそうなって、（自分の実力もあるんだろうけど）すごい大変でした。 受験をする予定もあるので、不安定要素は取り除いておきたいです。 みんなもこんな経験ありますか？あったらどうしたかとかも教えてほしいです。これは病気でしょうか？ 少し暗くなりましたが、ここまで読んでくれてありがとうございます。 またどこかで

私は自傷行為をしてしまっています、とはいっても切ったりではなく激しくひっかくとか殴る程度でしっかり隠せていますが。　先日とあることで友人と口論になり無意識のうちに首をひっかいていたらしく結構な血が出ていたため治療のためシャツを脱がされたところ隠していた傷も見つかってしまいました。　私の担任は体育会系というか熱血というか面倒臭いのですが話も通じる人なので心配される、怒られる、と親に言うのはやめてもらえました。　ですがこの話をしていた時もまた髪の毛を抜いたりとしたために自傷をやめないと親やその他（よくわからないけどカウンセラー？と受験する高校とか）にいうといわれました。　ですが無意識にやっていたりそうしないと精神を保てなかったり（他人や物を殴ってしまう）とやめられそうにありません。　どうすればいいでしょうか。

こんにちは！こゆらです。 カテゴリが間違っていたらすみません...。 本題なのですが、私は鼻が曲がっています。 生まれつき、というわけではないのです。 小学５年生くらいのとき、下校中に走っていたらつまづいて地面の突起に鼻をぶつけたことが始まりでした。 そのあと、兄との喧嘩（原因はたぶん私）で鼻を殴られることがあり、徐々に曲がっていきました。 私はメガネっ子なのですが、いつも眼鏡が傾いてしまいます。 鼻が曲がっていることが本当にコンプレックスで...。 そのせいで顔の左右も対照じゃなくなっているんです。 今はコロナでマスクをしているので隠せるのですが、マスクを外すようになったらと考えると怖くて...。 これはしょうがないことなのでしょうか、皆さん教えてください。

皆さんおはこんばんにちはうんぽぽです。早速本題に入りますが皆さん寝てる時急に足や体が急に動くことってありますか？最近毎日のように寝ている時に体がビクッと動いてしまいます はじめは足がピクッと動くぐらいだったんですがこのあいだ胸らへんがビクッとなってしまいました、表すなら心臓マッサージするときみたいな感じでビクッとなってしまい目が覚めてしまうぐらいでしたそれが毎日のようにあり最近はあまり寝れていません、何が原因なのかわからないのでわかる人がいたら教えてください、二度寝が増えてしまっているのでなおしたいですストレスが原因なのかなと思ってもいるのでストレス発散方も教えていただけると嬉しいです。ため口okです。 私もあるよーって人がいたらぜひ書いていただきたいです。 長文ひつれいしました

こんにちは！ 本題ですが、私は集合体恐怖症なんです。 そのせいで理科の授業の血液を見れなかったり直視できないものが増えたり生活の不安も増えています。 どうしたらいいでしょうか？よかったら返信ください ではっｼｭﾀﾀﾀﾀﾀﾀ

横浜市在住の小6受験生です。塾に通っているのですがなんと週7です。しかもそのうち3回は千葉の方に行かねば…そのせいか、疲労やストレスで学校や家で発熱してしまいます。疲労の取り方、教えてください

こんにちは！！ なっちゃんだよ～！ ちなみに小6だよ！(まだ11歳) 本題！ この前足がかゆいなーって思ってみたらめっちゃデカく腫れてて、 いまだにかゆい、、、 心当たりない、、 調べたらブヨ？？って言う虫に刺されたみたいで、、(かゆいかゆい) 経験したことある人！なんか知ってる人！(共感でもいいから！) みんなの回答で痒さ治れ！って言いながら 回答待ってる、、！

飴をのんでしまいましたァァァァァ 初めて質問する永遠の5歳でありたいです。初めてなので間違ってたら教えてください。 質問は最初の文の通りで飴を飲んでしまいました…飴舐めながらゲームしてたらですね…すごいつるんと飴をのみ込んでしまいました… 今まで一回飴を喉に詰まらせてしまった事があって気を付けてはいたんですけどね… 今も喉に違和感は全くなくてそのまま食道の方へ行ったような気がするんですが、一応吐き出した方がいいですか？あと念のためお湯を飲んでた方がいいですか？ 回答待ってます………

はじめまして！すのたんです！ 体の悩みでいいのか分からないけど一応ここにしました！では本題、 眉毛の眉頭の上にブツブツができたんですよね… 私、アトピー持ちなんですけど、アトピーとは違ったブツブツで、ニキビとも違ったブツブツなんですよね。身に覚えがなくて、少し赤くなっててあとたまに痒い時があるんです。 最初、小さいのが1つできて気にしてなかったんですけど、3つに増えて、ニキビかなって思って少し潰してみたら、小さくなって、でも気づいたら8個ぐらい小さなブツブツになってて、アトピーの薬とかフルコートとか色々塗ってるんですけど治らないんですよね… なので他に対処法とかあったら教えて欲しいです‼️なんでもいいので回答してくださると嬉しいです！ちなみに髪の毛がボブのかきあげでおでこが見えるのでなるべく早く治したいです！！

最近、寝ても寝ても疲れが取れません。習い事は、ピアノ、バレーボール、習字をしています。学校や習い事で嫌なことがあったわけではないのですが、習い事や学校に行きたくないんです。寝るときと起きるときに必ず涙がでます。どうすればいいでしょうか… タメ口でも構いません。

相談失礼します。 最近喉が痛く痰が絡んで声がかすれるんです…よくサイトで痰を頻繁に切ったら喉が痛むとか聞くのですが学校なので話さないといけません…ちなみに女です。回答お願いします！

たまです。早速本題行きます。 私は確定では無いけどASDという発達障害と、不安障害があります。不安障害は心配性の進化版みたいなので、なんでも不安に感じてしまいます。不安障害はなんとかいっているのですが、ASDは感覚過敏がきついです。音が大きく聞こえてしまって、頭が痛くなったり、すごく明るく感じてしまってめまいがしたり、少しの痛みがとっても痛く感じたりとりあえず辛いです。親にも先生にも言えてなくて、友達1人が頼りです。どうしたらいいでしょうか。本当に辛いです。 ASDや不安障害の方がいたら、いろいろ教えて欲しいです。お願いします。

中一です。ニキビに悩んでいます。もうどうすればいいか分かりません。食もスキンケアも気にして、薬も飲んでいるし皮膚科にも言ったのに治りません。顔中ニキビだらけです。辛いです。できることは全てしました。でも治りませんどうすればいいですか、一生このままですか。体質なので諦めた方がいいかもしれません

どうもこんにちは！カモミです！今日の悩みなんですけど、私、いつも朝起きると右か左かどちらか目が腫れてるんです。まぶたを 少し上にあげたりすると治るんですけど、、何かの病気で腫れてる？？と思うと不安です。 教えてください。

最近右手首が痛いです。 吹奏楽部でクラリネットを吹いていて2ヶ月ほど前に腱鞘炎と診断されました。 最近はテスト勉強でずっと鉛筆を持っているとまた手首(前と同じ場所)が痛くなって､､､ 前回の腱鞘炎も完治したとはいえないまま色々なことをしてしまって､､､､ これは腱鞘炎でしょうか？教えてください！

僕は猫背です。勉強する時も歩く時も背中が丸まります。首も下がっています。以前、英語の授業があった時、タブレットでペアとの会話の様子を撮ることがありました。その録画を見てみると、とても不審に見えました。ショックでした、、、 普通の人たちの姿勢はどうすれば保てるのかいつも不思議に感じています。どのような習慣をつければ良いのか教えてほしいと思います。