体のなやみの相談いちらん

こんにちは、ほぽぽまんです！長いのでほぽぽで大丈夫です！ 早速ですが質問です！私は今中一で、もうすぐ期末テストです… なんですが、私かなりデブでして…ダイエットと勉強を両立したいんです！10ヶ月で10kgのダイエットが目標です 聞きたいこと 1、オススメのYouTuberさんいますか！？ 2、どんな動画を、どれだけやればいいですかね…？ 3、どんなスケジュール組めば良いでしょうか…？ 拙い文、長文、申し訳ありませんm(_ _)m 回答お願いします！

こんにちは。中2女子のあゆ。です。 私は、にきびができやすく、すごく悩んでいます。 ほっぺたに、昔潰してしまったニキビ跡などもあります。 今までマスク生活だったので、隠せていましたが、もうマスクを外せなくなってしまいました。 ですが、クラスの友達とかが、「みんなでマスク外そ！これからは、マスクしてる人の方が目立っちゃうよ」とか言っていて、外さざるを得ない状況です。 どうすれば速攻でニキビやニキビ跡がなくなりますか？ あと2日ぐらいで治したいです。 お金はあまり使えません。 今は、 無印の洗顔ミルク（敏感肌用）のあとに 化粧水（日本酒の）で保湿、無印の乳液で保湿、病院で貰った薬を塗っています。洗顔は朝と夜の2回、きちんと泡を使っています。 あと、ニキビ出来にくくする方法とか、よく効く食べ物とかがあったら教えて欲しいです！ 回答よろしくお願いします！

私の学校は、5月の中旬からプールが始まりました。毎年、夏休みに1kmの遠泳があるので、それに向けて早めに授業が始まります。 私はクロールはできるんですけど、平泳ぎができません。それで、補習に呼ばれて放課後も泳いでいるんですが、まだ6月ということもあり、最初のほうは水に慣れて大丈夫なんですけど、30分ぐらいすると全身の震えが止まらなくなります。そして、プールの補習が終わり、帰宅しようとすると、手の痺れの症状が出ました。プールは、活発に泳いだ方が寒くありませんよね？震えと痺れの対処法、そして、同じような体験をしたという人は、答えてほしいです！ 長文失礼しました

ニーハオ☆十五夜のカグヤ姫です 【本題】無理なのわかっているけど将来パリコレのモデルになりたいのでいろいろ努力して脚長くなるストレッチをして脚をのばしたり、もちろん美容と健康にも気をつけてます。けれどパリコレのモデルって170cm超えの人ばかりで中には180cm超えてる人もいるし 自分は164cmくらいなので身長たりないなって思ってます。けど夢を諦めたくないので今も努力してます。身長をのばすストレッチ(？)みたいな感じなの知ってたら教えて!

カテゴリーはあってるかわからないです(-_-;) いま風邪をひいていて、最初喉が痛くて、いまだんだんなおってきたんですけど、少し鼻水がある気がして…かんでみてもでてこないんです。 のどとはなのあいだのところにあるっぽくて、かんでもかんでもでてきません… 鼻水が出てくる方法、早く風邪を治す方法、おまじないなど、なにか効果がありそうなものを教えてください。 よろしくお願いします<(_ _)>

髪が太くてボサボサです！ コンディショナーや、ブラッシングを丁寧にしても朝にはボサボサです！ どうすればサラサラになりますか？ 何でもいいので教えてください(>.<)

目にとめてくれてありがと！ アレルギー少女ことなるです！ ほんだい！ 私なぜか授業中無意識に鼻を膨らませちゃうんです…… マジで謎！ そのせいで親に鼻でかいねって言われてしまって…… 私も気づいて…… 鼻を小さくするにはどうすればいいか教えてください。(´；ω；`)ｳｩｩ

どうもクロミです！ 本題ですが、この一年くらいニキビがあって顔を洗ったりしてるんですけど、ちっとも良くならなくて… それどころか、多くなって顔全体にひろがってきました。ﾄﾞｳｽﾚﾊﾞ… なんかおすすめの洗顔法やしてはいけないことなどちょっとでも教えて下さい！ 　　　　　　　　　　 　　　　　　　それでは～

こんにちは。 私は、ほぼ毎週の土曜日か日曜日にお腹を下してしまいます。（生理ではありません。） 原因はわからなくて、病院にも行っていません（親にも伝えていません）。でも、1時間くらいしたら治ります。 みなさんに聞きたいこと 1,病院に行ったほうがいい？ 　（親にも言ったほうがいい？） 2,考えられる原因は何ですか。 　（分かる範囲で大丈夫です。） 3,痛くなった時にやったほうがいいこと 全て、分かる範囲でいいので、回答してくれたら嬉しいです。 最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

ニーハオ☆十五夜のカグヤ姫です 【本題】男子(Y君)によく「○○○脚短か」て言われます。スルーしてるけど正直ムカつきます。脚長くなる方法知ってる人いたら教えて～(★´`★)

最近何をしようにもしんどいです。寝ても疲れが取れないし、最近よく体調を崩して寝込みます。他人に心配されるのも申し訳ないので、秘密にして我慢して学校に行く日もあります。あと、すぐ泣きそうになります。趣味も楽しくないです。食事はもう驚くほど食べます､止められないんです。でも、体重や体型のことを考えるともっと辛い。成績も容姿もよくないです。家族、友人、学校関係もうまくいきません。生理週期がなんたらとかとは違うと思います。なんなのでしょうか？助けてください。

どうもラス力ルマッツーです 本題 私は足くさすぎてこまってます よく運動するっていうのもあるのかもしれんけど・・・ 共感や対さく、だれか教えて／＿丶

こんにちは！だまるです タイトルにもある通り、私は毎日手が熱があるかのように熱いです。季節に関わらず、ずっと熱いので、先生や友達に風邪を疑われることも結構あります。しかも、最近は手だけじゃなく、足の裏も他の人より熱くて(特に寝る時)なにか病気なのでは…？と心配です。 他の症状？だと ・頻繁に立ちくらみが起こる ・耳鳴りがよくする ・頭が重いときがある です。立ちくらみが酷く、学校で倒れたことも何回かあります。調べたら「自律神経失調症」…などと病気がでてきてこわいです。これ、病気なのでしょうか…？ (ちなみに、もともと少し低血圧気味です)

小さい頃からずっと太ってたけどいい加減本気で痩せたいです。 最近運動しても食事を変えても中々体重が減らなくて少しモチベが下がり気味です。 お菓子も食べてないしカロリーが高い食べ物は避けているつもりなのですが… 運動が苦手でどんなのが効くのかも分からないから中々出来なくて悩んでます。 最近は高校に入って学校に通えるようになりましたが元々引きこもりで外に出るのも苦手なので筋肉が全然なくてほとんど脂肪だと思います、w 見た目も酷いし自分に自信をつけるためにもダイエットを成功させたいです。 どうしたら痩せれるかアドバイスしてくれると助かります…！

こんちゃ！ 私はコンタクトをしていて、学校のプールの授業のときにどうしようか悩んでいます。 コンタクトしたままプールに入るか、授業のときだけ外すか。 コンタクトしてる方たちはどうしてるんですか？

タイトル通りですが、自分がブスすぎて辛いです。 顔面でかいし、鼻でかいし、目一重で小さいし、首短いし… こんな私でも垢抜けることができますか？ タメ、年上年下、辛口大丈夫です。 可愛くなりたいんです！！

わたしは奥2重です。 ですが朝起きてみると片目だけ二重になっていたんです… 普通に嬉しいのですが片目だけ、… 左右非対称で違和感が生まれてしまいました。 アイプチとかやったことないし持ってなくて分かりません、… 同じ経験した事ありますか？！ もう片目も二重にする方法とかおすすめとかあったら教えてくださいー！

お母さんに眼鏡を買ってもらえないんです！というか、言い出せないんです！処方箋を貰ったけどお母さんにつくらせてもらえないんです！どうしたら買ってもらえますか？　お願いします！