体のなやみの相談いちらん

こんにちはかんなです。明るい文章を作るのは苦手なので、普通の文章で書くね。 ー本題ー 私は一年前の3月26日に”過換気”という過呼吸を起こしました。(詳しくはネットで調べてみてね。)とても苦しかったので救急車を呼んでもらい、病院で点滴を打って症状は抑えたのですが、過換気は学校でも起きるようになりました。ですが最近はあまり出なくなったのでとても嬉しいしみんなに迷惑がかからなくてよかったんです。その過換気とは過度なストレスなどで怒ると医者さんが言ってました。だから疲れすぎなんだよって言われました。それから私は一年ずっと体調が悪くなったり、ところどころ吐き気がすごい時もあったりで、ずっと私の体がおかしいんですよ。最近はすごい頻度で風邪をひいているのでもう怖くて仕方がありません。 とても心配でネットで毎回調べてるんですけど、その症状の発端というところに毎回”ストレスからくる場合などもあります。”って。私は疲れてるって事なのですか？それとも大体の体調不良ってストレスからあるものなのですか？あと、夢占い(あまり信じてはいない)でも”ストレスが溜まっている時に起きがちな夢”とか私の夢ほとんど全てに書いてあってもう怖いです。 一応私の家庭はほんわかとしていて、親からの暴力は全く振られたことがありません。 どこでストレスを溜めたか分かんなくて。そして勝手に涙出てきて、親に事情を聞かれても、分かんないとしか言えない。だから皆さんにお応えしてもらいたいのですが、もし知っているのならストレスの解消法なども教えて頂きたいです。 相談を見て頂き本当にありがとうございました。

推し活楽しむやつです！ もう体がガッサガサ！わたしの前世は砂漠ですか？笑 みんなで、あるあるを発表して共感しませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーー本題ーーーーーーーーーーーーーーーー あるある 爪に血のかたまり？見たいのが入ってる 薬とか塗るのチョーめんどい 我慢しても、ちょっとだけ。。。と思ってかいたら、止まらない。。。 夜中に痒くて目が覚める 服の袖で隠したい くらいかな

こんにちは。利奈です。最近、眠いのに寝れない、寝むれたとしても 寝た気がしないときがあります。すぐに眠りにつく方法、睡眠の質をよくする方法はありますか？

シルクです！私、前髪がまっすぐに ならないんです。ならないから 寝るとき前髪クリップで止めて 真っ直ぐにしてたんですけど 根本に変な形が付いて 浮いてしまうように なってしまいました… ヘアアイロンは使わずに まっすぐにする方法を教えてください！ 後、浮いてしまったり変な方向に 流れてたり？するのをどうやって 直すか教えてください!

カテゴリ違うかったらすみません!! 不謹慎な話なんですが、、 最近人が死ぬ夢をよくみるんですっっ しかも連続で！　仲よい友達だったり、 全く知らない人が殺されたりする夢を見るのがしんどいです。。 夢はコントロールできないのは 百も承知ですが、 何か対策(？)的なこととかあるんでしょうか。。？？ 正夢になるのが怖くて毎回 友達に話してるとそろそろヤバいやつ認定されそう、、笑

自分は本番に弱いです 練習では出来てたことが、本番になるとできなくて、しかも一回間違えたりすると立ち直れなくて、、、 今日部活のソロコンテストがあって、やっぱりダメでした ステージに立ったらもう何も考えられなくなって、足がガクガクして、息も吸えなくて、一回ミスったらそこからもうズルズルと… しかも本番前に急に生理来たし… 本番で100が出せるように200練習する必要があるのは分かってます 事前の準備はしっかりできました このままじゃ受験も心配です どうしたら緊張しなくなりますか？ 緊張しない方法とか調べたんですけど、本番前は静かにしてなくちゃいけないことが多いし、 緊張であれこれ考えられないんです… もし良い方法があったら教えてくださいm(_ _)m

こんにちは。 最近縮毛矯正をしたのですが、その次の日にお風呂に入って髪を乾かしたら縮毛した日よりボサボサになっていました。これって縮毛が落ちたって事ですか？ 私は人生で初めて縮毛矯正をしたので、多分美容師の人（ちなみにベテランの人）はあまり強めにかけなかったのかなと思いたいのですがほんとに思ってたのと違くて…お風呂に入った事を後悔しました。 ちなみに重度の天パだったので縮毛をかけました。縮毛矯正をかけたあと美容師に聞いても「縮毛した日は髪を洗わない方がいい、でもその次の日からはしていい」と言っていたのでその通りにしたのですが… 写真を撮ってみると縮毛した日よりボサボサになっていて、ビビリ毛？なのかは分かりませんが縮毛前のようなうねりがありました。 どうしたらいいですか…？お願いします。

中2女子です 脇汗がひどく、とても悩んでいます。 そんな暑くないのに気付くと脇のところが湿っていてシャツにも色がついてしまうくらいです。 自分はワキガなのでしょうか、それともただ単に汗をかきやすいだけなのでしょうか、。 恥ずかしいので誰にも言えないんです 同じ人いますか？ 同じ人や対処法あれば誰か教えてください。

　私は花粉症の病状がひどすぎてやばいです。例えば、・頭痛(勉強もきついくらい) 　　　　・微熱 　　　　・体のだるさ 　　　　・鼻水、くしゃみ 　　　　・目の痒み、痛み 　　ここまで症状がひどい人いたら対策法を教えてください！お願いします。

学校に登校したり外出をすると頭が痛くなります。 外に出るのが怖くなって4年間くらいほとんど家から出ずに引きこもってたので多分慣れないことをして体調を崩してる？んだろうけどせっかく自分から外に出れるようになったし色々行きたい所があるので困ってます。 あまりよく覚えていませんが引きこもる前は頭が痛くなったりしなかった気がするので早く元通りになりたいです。 外出を増やしていけばなおりますかね…？

こんにちは！ ナギです！！！ ≪本題≫ ３か月くらい前に左手の人差し指の爪に薄い黒い線が 現れました。 この線は何でしょうか。

自分は4月から中学生になるのですが校則が髪が肩につかないくらいの長さではないといけないというのがあります。 今は天パで前髪を横に流してのロングなのですが結ぶかボブにしないといけません。 できるだけ切りたくないので結ぼうと思うのですがデコ出しでも変じゃないですか？

こんにちは、ひよこです！ カテゴリ間違ってたらすみません！ 私この前、ダイソーのタトゥーシール買ったんですよ 1回、試しに左と右両方のうでに、貼ってみて それが、クレンジングでもお湯でも水でも取れないんです…… 今は春休みで、4月8日から学校なんですけど 5日に新6年生が入学式に出席しなきゃいけないんですよ！ つまり、学校に行かなきゃ行けないんですけど 5日までに、シールを落とす方法教えてください！ 今は長袖で隠せるかもしれないけど、 5月なったら、うちの学校ポロシャツ（半袖） で行かないとダメなので、 至急！タトゥーシールの落とし方を教えてください！

ども。莉愛です。りあって呼んでください。　 本題。　 今日、理由は分からないんですけど急に不安になっちゃって。ネットで検索したら「パニック発作」とか「ストレス」って出てて。最近嫌な事が続いてたからかな… 最近はゲームも没収されてて…そこで愚痴を吐いてるので、朝早くに起きて、二度寝したらだるくなった事が前あってそれで怖くて。寝れないんですよぉ…。それでお父さんにはゲームがやりたくて早起きしてる的な事言われて…。憂鬱です…。 怖いです…慰めて欲しいです（ ; ; ）「つらかったね」とかなんでもいいから優しい言葉で励まして……。

カテゴリ合ってるか分からないです！！ 中1女子です。 最近青クマが目立ってきています。 涙袋が皆無なので余計目立ちます笑しっかり寝ていても、毎日青クマがヤバいです。 今までホットタオルで目をあたためてみたりしてみたのですが全く効果がなく、、、 疲れているようにみられるのが嫌で友達に相談したら、クマがあるようには見えないと言われました。 やはり周りから見たら気にならないものなのでしょうか？ また、青クマをなくす方法わかる方教えて欲しいです！

こんにちは、わたしです。 私は結構乾燥肌で、そばかすが鼻の周りにあります。 それが中学生になって前より目立ってきているので最近コンプレックスになってます。 ニキビ肌ではないのでニキビの心配はないのですが、 みなさんは、そばかすがある女子ってどう思いますか？また、そばかすを悪化させないためにはどうすればいいですか？

カテゴリ違っていたらすみません 【本題へ】 私は今月の15日に退院したのですが、まだ入院していた頃の症状が少し残っているんです。 入院していた頃の症状 ・頭痛　・痙攣（主に左腕左足）　　今は痙攣だけなんですが、昨日初めて歩いて登校したんですけど、家から学校まで歩いて登校するとちょっと疲れてしまうんです。ずっと寝たきり状態だったせいか体力も随分下がってしまいました。春休みは歩こうね。とお母さんとも相談していました。だけど少し不安です。どうすればいいんでしょうか？ 階段はなんとか行ける感じです。やっぱり運動の方がいいのでしょうか？同じ経験や別の方法？などがあったら教えてください！　　　　　　以上です♪長文ですみません！バイバイー♪

朝ランニングしてる人に聞きたいです！ 朝何時から走ってますか？（休日と平日） 何時に起きてる？ 走る時の服装は？ マスク外してる？ 何分くらい走ってる？ 何処走ってる？ あと恥ずかしさとかある？ 私は普段運動しないので朝ランニングしようかなと思ってるんですけど、周りの目を気にしすぎて走れません… 友達誘って走るのは余裕なんですけど友達そんな毎日走ってくれる訳じゃないし… 教えてください！