体のなやみの相談いちらん

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ これから文化祭や学校行事などもあり、２学期は学校生活が忙しくなりそうです。 さらに受験勉強もあるので、体調を崩して予定が狂ってしまうのは避けたいと思っています。 特別なことをするよりも、毎日の生活を整えることが大切なのかなと思います。 学校生活と受験勉強を続けながら、体調管理のためにどんなことを意識したらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

学校とかで，蕁麻疹が出ます，， 理由はわかりません． 体温が厚くなると，体中に蕁麻疹ができてしまう，，， 授業中もずっと！( ﾉД`)ｼｸｼｸ… なんかやわらげる？のはありなすか？？ ※誤字脱字があります

しおりん女王は肌がめっっちゃ弱くて、病院でお薬もらってる。乾燥肌とかでもいいよ◎ 教えてほしい、、、、 バイバイ

では本題 私は生まれた時から爪を噛む癖があります。それは今もです。 もう薬指なんて2～3ミリくらいの時が日常です。 どうでも治したくて色々調べて実践してもなかなか治りません…。 サロンやグッズにお金をかけることもできないです。 今は気持ち程度に保湿したり甘皮処理などはやっていますが根本的に解決はしません…。親にもやめなって言われちゃうし、周りの子も口では言わないけど見られちゃいます… 最近はネイルがしたくてセルフで長さ出しをしたものの皮膚につきまくったり浮いたりしてしまいます…どうしても可愛いネイルがしたくて土台として伸ばしたいのですが中々…やはり噛んでしまいます。ネイルができるくらいの長さが欲しいです。なのでみなさんのお力を貸してください！治す方法や早く伸ばす方法、体験談でも共感などでも助かります！！ あまり高いものはできませんが…情報として教えていただきたいです！ できる限りやってみるのでぜひ教えていただきたいです！！ よろしくお願いします！

さっそく本題なんですけど、実は おととい、バスケ🏀の大会があって 転んじゃって左手首を床にゴンって 当てたんです…❤️‍🩹2日経った今でも 痛くてでもバスケのチームには1人 骨折してる子がいるんです❤️‍🩹。私も 骨折だったら、どうしましょう…💦

こんにちは！早速本題に入るんですが、ニキビが治らないんです！ もうクラスの人たちからも言われて自分が傷ついてないよう見せてに接してるんですが、内面では結構響いてて（泣）洗顔はしてるんですが、全く治らない感じで！9月末には直したいんですが、誰かアドバイスください！！辛口でもOKです！！

早速本題↓↓↓ 私はいつも脱毛クリーム使ってて、足とか腕とかに塗 ってるんだけど、脇とか塗りにくいし、時間かかる し、こっそり眉毛剃りのやつで剃ってるんだけど、ち ょっとやめた方が良いかなーって思って、お母さんの カミソリ使ってるんだけど、いつかバレそうで、、、 みんなの脱毛どうしてるか教えて～！！

私は夏休み頃から精神的にしんどくて自傷行為（主にレグカ）をしています。 最近はやり始めたら止められなくて血が出るまで切ってしまいます 昨日はしばらく血が止まりませんでした。 さすがにやばいなって自分でも思っているけどやめられません。 どうすればいいですか、、、😭 このことは仲いい先生1人とカウンセラーの人は知っていますが親にはまだバレていません。というかバレたくないのでなんとかして隠したいです。 どうすれば自傷とめられますか？ あと自傷繰り返してる仲間いませんか？？ まとまりない文&質問ばっかりですみません(_ _) よければ回答してもらえると嬉しいです✨️

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の相談を聞いてください！ 学校では教室の移動などで階段を使うことがあります。 急いで移動した時などに息が上がることがあり、自分の体力について少し考えるようになりました。 運動する機会が以前より減っているので、体力を維持することも大切なのかなと思っています。 普段の生活の中で無理なく体力を保つには、どのようなことを心がけたらいいでしょうか？ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをください。 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。

タイトルの通り。いろんな アドバイスがほしいです。 一つだけでもいいので！ もし運動系であれば マンションやアパートでもできる方法を 教えてほしいです。 ダイエットもしたいので…。 ダイエットしたら便秘も治るので… 便秘も治ったら肌荒れも 少しはマシになるはずなので… 文化部なので…運動をする頻度が 体育でちょっと動くってだけなので…

恋愛とかそういうのじゃなくて 性別も問わない ネット上や学校にいる人で 「この人の顔めっちゃいい！」 ってなる人いるんだけど 周りの女子は 学校に好みの顔の人がいない… 高校になったら… (恋愛的なことで話してるんだと思う) って言ってる人が多いなって 性格いいやつもいるし (このくらいの年齢だと デリカシーない奴が多いけどね) 全然この学校いけめんな人いるじゃん！ って思う。 普通に男女問わず綺麗な人多くね…？！ 自分の顔があんまりよくないから そう思ってしまうのかな。悲しいね ルッキズム… 顔がいい人ほど もっと顔がいい人を求めるのか？って 顔がいい人はちゃんと自覚してるよね？ さすがに まあ 「めっちゃいいな！」「きれいだな！」 ってなる感じの人いるよね。 人間だいたいは顔整ってるのに 自分は太ってるしニキビもあるしで とてもとてもいやーな顔をしている 自信のあるパーツ、強いて言うなら目…？ ああ… マスクで隠すのやめたいな。

どうやって直せばいいの。 洗顔と保湿は欠かさないようにしてる 化粧水？とかそういうのも 使った方がいいんだろうけど 使わせてもらえないと思う。 年中便秘でやばい 辛いものを食べる、 ヘアオイルを塗らないようにしてた時期が あって、その時期は 肌荒れがマシになった。(2年前の冬) 今はヘアオイルなんて塗らないし (くさいから) 辛いものも頻度が減ったし。 コーヒーをよく飲むんだけどさ。好きで。 それのせい？ あと運動不足だな、それのせいですか？ 枕元によく物を置いてしまうから 最近きれいにしてるけど… どうすればいいの… 鼻とか顎にめちゃくちゃニキビできる イラッとして潰してしまう 軟膏とかそういうのほしいけど 親は理解してくれない😭 あと人中(鼻の下、口の上) がよくかゆくなって、赤くなる。 黒ずんでる。これって病気かなにか？ 小3のときからずっとこう。 恥ずかしくてマスク外せない 外したくないどうしても 今は人中？みたいなところあんまり かゆくない。でも見た目がさ。 クリームとか塗るとかゆくなる どうすればいいの😭😢😢

こんにちは。くろうさぎです……。(テンション) さっそく本題なんですが、私実は近視でして……。 まだ10歳なのに、結構ひどめなんです。幼稚園くらいから近視で、絵を描くのが大好きで、近かったからだと思います。思い返せば全部自分のせいなんです。辛くて辛くてたまらないです。あの時こうすればよかったのに……。っていつも思います。親も注意してくれていたのに、聞きませんでした。自業自得ですねすいません。 そこで、みなさんを巻き込んでしまって申し訳ないんですが、慰めてくれないでしょうか？それと、共感してくれる方はいませんか？ 本当にすいませんこんな暗い話で。

今、平均よりちょい太った体型なんですね、それでさすがに今の時点でこの体重はヤバイなと思い、痩せようとしてます！で、シンデレラ体型というものを目指しています！(不健康や痩せすぎにはならない程度に) 今は、スクワットと足踏み10分間と足パカ体操と食生活の見直しをしてます！🔥 この中でこれダメだよーとかこれやったらいいよーとかあれば教えてほしいです！お願いします😭✨

私は、ちょっと足とか手とか首とかがアトピーなんです・・・（そんなひどくないよ） そんな敏感肌（乾燥肌かもしれん）におすすめのシャンプーとリンスを教えてください！ あとおすすめの化粧水と乳液を教えてください！ （誰かの投稿では、キュレルがおすすめって見たけど、ものは使って見ないとわかんないよね・・・） あとカウブランドの洗顔（あわ）おすすめです！ ☆*:.｡. o終わりo .｡.:*☆ じゃあまたね！ばいばいー(ﾟ∀ﾟ)

突然耳の中からコツコツって音が聞こえるようになりました。 耳を掃除しても直りません。 どうすればいいのかおしえてください。

こんばんはです！躑躅です！ ほんだい！ 結構、真剣に悩んでいることを相談させてください。 私は、若干多汗体質で、少し歩いただけでも、額に汗が滲んでしまいます。 それで、額がテカったりするのが本当に嫌なんです…。 額の汗を抑える薬をドラックストアで買い使ってみたりもしましたが、効果なしで…。 極め付けは、彼氏に「汗かいてる」って言われて、もうほんっっとショックで！！ 何とかして、この汗っかきを脱却したいんです…！！ そこで、みんなに相談です！！ 汗をかいた時にしている事やみんなの汗対策教えてください！ ではまた！

いるるんは家族親戚以外の人がいるところで笑ったり、泣いたり、感情表現を恥ずかしいと思います。 どうしたら感情表現を抑えられるのか 教えてください！ かいとうまってるよ じゃな！